Après 6 mois de travail, ils ont « cassé » pour moi. J'ai longuement cherché sur Internet l'erreur "le miband 2 ne se synchronise pas avec le téléphone". J'ai probablement essayé toutes les méthodes....
Très probablement, mon erreur a été d'avoir supprimé l'application miband du téléphone sans en détacher le bracelet.
Je me connecte à l'application avec mon login, mais le bracelet avec statistiques ne se connecte pas =(((
Le bracelet Bluetooth voit. J'espère que ce problème sera résolu. Je ne suis pas habitué aux notifications sur le bracelet.
Vous fera bouger davantage ! Cela vous aidera à évaluer votre niveau d'activité par jour et dans les statistiques sur une période de temps plus longue.
Je regarde les critiques depuis longtemps, mais je ne l'ai pas acheté. Sous l'influence d'Aliexpress, "méga vente" le 11.11.1016, j'ai commandé la version 2 du bracelet couleur mi band 2/ B 1 pour 1600 roubles. Ensuite, le prix est devenu 100 roubles de plus =)
La livraison a pris un mois, commandé le 11 novembre-arrivé le 13 décembre. Le magasin semble être le lien officiel "Xiaomi Online Store" https://ru.aliexpress.com/item/Global-Version-Xiao...
Arrivé bien emballé dans du papier bulle, dans une boîte blanche, en cadeau 2 films de protection. La batterie était faible.
Installez l'application Mi Fit sur votre téléphone. L'inscription est simple, je me suis inscrit en utilisant un numéro de téléphone. (possible par email)
Nous saisissons vos données Nom, taille, poids et il nous sera proposé le nombre de pas quotidien, pour moi 8000. Mais j'ai parié 10 000 et je ne l'ai réussi que 2 fois en un mois =(un paresseux. Ou le bracelet ment toujours ?
Je l'ai comparé à la version 1 amis, elle atteint son objectif presque tous les jours. Ils parcoururent la même distance et comparèrent leurs pas. J'ai fait 80 pas de moins. C'est comme ça que ça se passe en une journée
En vérifiant l'exactitude du podomètre, j'ai compté en marchant sur place. Il s'est avéré qu'il y avait 88 pas en 1 minute et le bracelet en comptait 100. Il s'agit d'agiter vos bras au rythme de vos pas.
Définissez un rappel pour déménager !
Mon écran affiche : temps, pas et fréquence cardiaque. Personnalisable, vous pouvez installer le vôtre. Le menu défile avec un bouton, vous pouvez également le configurer pour qu'il défile en tournant votre main
T c Quand sa main est dans sa poche, il ne compte pas les pas. Plus précisément, la façon dont il calcule reste pour moi un mystère.
Lorsque vous vous promenez dans le magasin avec un chariot, vos mains sont également en place, et pareil avec une poussette. Même si parfois il compte marcher, avec une main immobile....
J'ai encore besoin d'un bracelet sur ma jambe =))) pour déterminer avec précision s'il fonctionne ou non.
Après avoir chargé la batterie à 100%, elle m'a servi pendant 22 jours. L'application indique combien de temps s'est écoulé depuis la dernière charge. Un autre mois a 20 jours
Après la dernière mise à jour, j'ai commencé à vous informer de qui vous appelle, d'où vient le SMS, et c'est juste une excellente nouvelle ! De nombreuses personnes sont prêtes à acheter un bracelet simplement parce que vous ne manquerez aucun appel.
Même si vous vous éloignez du téléphone, qui est en mode silencieux, quelque part dans une autre pièce ou dans un autre sac
Imperméable! Mais je l'enlève sous la douche, car il y a alors de l'eau et de la mousse sous la sangle et il faut la déplacer et l'essuyer.
Rêve! -------
Affiche vos statistiques de sommeil. À quelle heure vous êtes-vous couché, phases de sommeil, quand vous êtes-vous réveillé ?
Xiaomi Mi Band 2 est un bracelet « intelligent » moderne qui peut compter les pas, les calories, la distance parcourue et également enregistrer le pouls de son propriétaire. Pour ceux qui viennent d'acheter ou envisagent d'acheter ce gadget, il sera utile de savoir de quoi il est capable et comment tout cela fonctionne.
Qu'y a-t-il dans la boite?
Le basculement entre les écrans se fait en appuyant sur la touche tactile située sous l'écran.
Les informations à l'écran alternent dans l'ordre suivant :
- heure actuelle;
- nombre de mesures prises ;
- distance parcourue;
- nombre de calories brûlées ;
- impulsion;
- charge restante de la batterie.
Pour que les informations commencent à apparaître sur l'écran, vous devez procéder comme suit :
Enregistrez un compte Mi
Installez l'application Mi Fit
L'application Mi Fit vous permet d'interagir pleinement avec le bracelet intelligent Mi Band 2. Pour le connecter, vous pouvez utiliser non seulement des appareils Android, mais également des produits Apple avec certaines restrictions :
- système d'exploitation Android 4.3 ou supérieur avec module Bluetooth 4.0 ;
- système d'exploitation à partir d'iOS 7.0 et un smartphone pas plus ancien que l'iPhone 4S.
Pour les smartphones Android, l'application peut être téléchargée depuis Google Play, télécharger Mi Fit en russe ou installer une version modifiée, et pour iOS vous devrez la trouver dans l'AppStore.
Lorsque vous lancez le programme pour la première fois, vous devrez vous connecter en utilisant votre compte Mi précédemment enregistré et saisir des informations vous concernant :
- date de naissance;
- hauteur;
- objectif quotidien (le nombre souhaité de pas effectués par jour).
Ceci est nécessaire pour des calculs plus précis, car le système calcule la distance parcourue et les calories brûlées en tenant compte de la largeur approximative du pas.
Après avoir saisi vos données personnelles, sélectionnez « Bracelet » dans la liste des appareils sélectionnés.
Certains problèmes peuvent survenir lors de la connexion. Si Mi Fit ne voit pas Mi Band 2, essayez de trouver une solution dans ces articles :
Si tout s'est bien passé, à l'aide d'une connexion Bluetooth, le smartphone met à jour le micrologiciel du Mi Band 2 et l'heure système définie apparaît sur l'écran du tracker, et le décompte des pas et d'autres paramètres commence.
Si vous le souhaitez, la liste des informations affichées peut être modifiée en accédant aux paramètres du bracelet fitness.
Xiaomi Mi Fit
Étant donné que l'application Mi Fit en russe est installée par défaut, il ne sera pas difficile de la comprendre, mais nous examinerons tout de même les principales fonctionnalités du programme.
L'application se compose de fenêtres principales : statut, notifications et profil.
Dans le coin supérieur gauche de la fenêtre « Statut », il y a un bouton qui fait passer l'appareil en mode fonctionnement.
Grâce à lui, vous pouvez garder un enregistrement constant de votre rythme cardiaque pendant le jogging, enregistrer l'itinéraire, la distance, les calories brûlées, la fréquence des pas, l'allure moyenne et d'autres paramètres.
Statut
Des indicateurs clés sont affichés, notamment : les informations sur le sommeil, le poids (défini automatiquement ou mesuré à l'aide de Xiaomi Mi Smart Scale), la fréquence cardiaque, ainsi que les résultats pour atteindre l'objectif quotidien. Vous pouvez examiner chacun des indicateurs et étudier les statistiques plus en détail.
Les statistiques du sommeil permettent de savoir combien de temps il a duré et à quelles périodes il a été profond ou léger. Les moments d'éveil sont également enregistrés. L'application vous permet de visualiser les données quotidiennes, ainsi que les données hebdomadaires et mensuelles.
La section suivi du poids intéressera ceux qui souhaitent perdre ou prendre du poids. Si vous ne disposez pas d'une balance intelligente pouvant se synchroniser avec Mi Fit, vous devrez périodiquement saisir les données manuellement.
Quant à la mesure de la fréquence cardiaque, le cardiofréquencemètre Mi Band 2 peut fonctionner à la fois en mode automatique (en appuyant sur le bouton tactile et en appelant l'élément de menu correspondant) et via l'application Mi Fit. La différence est que lorsqu'elles sont appelées via l'application, les mesures seront transférées dans la base de données et lorsque vous appuyez sur le bouton du tracker, elles apparaîtront simplement sur l'écran du bracelet.
Notifications
Dans la section notifications, vous pouvez configurer des événements au cours desquels le bracelet vibrera ou affichera des messages d'information.
Défis
Dans cet élément, vous pouvez configurer les notifications sur les appels entrants et afficher le nom de l'appelant sur l'écran du bracelet.
Alarme
Possibilité de régler les vibrations lorsque l'alarme se déclenche.
Chacune des alarmes peut être réglée sur une certaine heure et une certaine période de fonctionnement - une fois, quotidiennement ou certains jours de la semaine.
Applications
Vibration du smartphone lors des notifications de certains programmes.
La liste des programmes est personnalisable individuellement.
Inaction
Vibration du Mi Band 2 si l'utilisateur reste assis sans bouger pendant plus d'une heure.
Il est possible de régler les heures de début et de fin de la période d'éveil. À d’autres moments, le bracelet ne vous dérangera pas avec des rappels pour marcher un peu.
messages
Notifications par vibration de l'arrivée de messages texte courts.
Vous pouvez choisir d'afficher le nom ou le numéro de l'expéditeur.
Ne pas déranger
Réglage de la période pendant laquelle les vibrations ne fonctionnent pas.
Le système lui-même peut surveiller que vous dormez et désactiver automatiquement les vibrations.
Connexion perdue
Alerte vibrante en cas de perte de connexion avec le smartphone.
Lorsque vous entrez dans la zone de couverture Bluetooth, le bracelet se connectera automatiquement à votre smartphone.
Déverrouillage de l'écran
La possibilité de déverrouiller un smartphone sans avoir à saisir de mot de passe ou de schéma lorsque le bracelet est proche de l'appareil mobile.
Visibilité
Permet à d'autres appareils de voir le bracelet.
Synchroniser avec Google Fit
Synchronisation des données avec un service de Google, conçu pour collecter et stocker des données sur l'activité physique de l'utilisateur.
Balises de comportement
Dans cette section, vous pouvez marquer les périodes d'exécution de divers exercices physiques.
On suppose que dans ce cas l'appareil apprend tout seul et s'adapte au rythme de vie de son propriétaire.
Profil
Cette section est destinée à définir des objectifs, à rechercher et à ajouter des amis, à activer les notifications d'activité et de sommeil, ainsi qu'à trouver des amis, à configurer et à utiliser le bracelet.
Ici, vous pouvez dissocier le bracelet de votre compte ou le retrouver si vous l'avez perdu parmi les objets présents dans la pièce.
Précautions
- Le tracker d'activité Xiaomi Mi Band 2 dispose d'une protection IP67, ce qui vous permet de l'utiliser sous la pluie ou sous la douche. Vous ne devez pas porter le gadget lorsque vous nagez dans une piscine, une rivière ou surtout dans de l'eau de mer salée.
- Dans certains cas, la rigidité de la sangle peut s'affaiblir, ce qui peut entraîner la perte du tracker. Ce problème peut être résolu en achetant un nouveau bracelet.
- Il est recommandé de charger le Mi Band 2 avec un chargeur dont le courant ne dépasse pas 1 A. Les chargeurs modernes avec un courant de 2 A peuvent endommager le gadget.
La précision des mesures de fréquence cardiaque, de pas et de distance dans Mi band 2 est un sujet de débat constant. On sait de manière fiable qu’il y a réellement une erreur et qu’elle est assez importante. Le tracker ajoute souvent de nombreuses étapes ou, au contraire, ne les compte pas bien. Essayons de comprendre à quoi cela est lié et s'il est possible de calibrer le bracelet d'une manière ou d'une autre.
Technologie de mesure
Un accéléromètre et un gyroscope sont intégrés au corps de la petite capsule Mi Band 2. Le premier mécanisme permet de reconnaître la position de l'appareil dans l'espace, le second affiche l'angle de rotation. Fonctionnant comme une seule unité, les deux appareils comptent les pas et affichent des statistiques sur l'écran puis, après téléchargement, sur le smartphone.
Autrement dit, chaque mouvement de l'appareil est considéré comme un mouvement et la distance parcourue + les pas augmentent, bien que le propriétaire puisse simplement bouger ses mains. Certains utilisateurs écrivent que le bracelet de fitness compte les pas lors de la conduite en voiture, lorsqu'ils semblent à l'arrêt, mais d'un autre côté, ils se déplacent à une certaine vitesse le long de la route. Dans tous les cas, il est impossible d'ajuster la précision, puisqu'une telle fonction n'est disponible ni dans le Mi Fit standard ni dans les logiciels tiers.
La seule chose que vous pouvez faire si Mi band ne compte pas correctement les pas est de configurer une balise de comportement.
- Dans l’application officielle, rendez-vous dans l’onglet « Tags ».
- Sélectionnez une marque et prenez des mesures.
Mise en place de l'étiquette
Enregistrer un modèle
Sur la base des données lues sur une certaine période, le tracker enregistrera un modèle. Le programme porte le label « Walk », mais à en juger par les avis des utilisateurs sur des forums spécialisés, l'opportunité d'utiliser cette fonctionnalité est une grande question. À titre expérimental, vous pouvez essayer d’entraîner le bracelet à mieux reconnaître les mouvements.
Les pas ne comptent pas
Tout est clair avec la précision des mesures, mais que faire si le groupe Mi a complètement recalculé les étapes. Est-il possible de résoudre le problème d'une manière ou d'une autre sans faire appel à un centre de service et sans congeler la capsule au réfrigérateur ?
Solution 1 – Mise à jour du micrologiciel.
Cette méthode ne convient qu'aux utilisateurs expérimentés. Vous pouvez utiliser Mi band Master ou Gadgetbridge. Il n'y a que deux options : installer les mises à jour automatiquement (comme suggéré par le logiciel) ou télécharger manuellement les fichiers. La deuxième méthode n'est disponible que dans les applications non officielles, puisque le propriétaire Mi Fit met à jour le firmware de manière indépendante. Veuillez prêter attention à ce sujet.
Solution 2 – Désinstallez Mi Fit.
La réinstallation de l'application est la méthode la plus efficace qui permet d'éliminer presque tous les problèmes liés au tracker. Vous devez débrancher l'appareil, supprimer le programme et le réinstaller. Parfois une combinaison aide : déliement -> retrait -> déchargement du bracelet -> reliure.
Paramètres
Le bracelet intelligent Xiaomi Mi Band 2 est devenu l'un des gadgets les plus populaires ces dernières années. Ce petit appareil a incité des milliers de personnes à descendre dans la rue et à faire de l'exercice, grâce à un mécanisme qui compte le nombre de pas effectués et affiche les relevés de fréquence cardiaque. Mais pour beaucoup, Xiaomi Mi Band 2 ne compte pas les pas ou donne des informations incorrectes. Ce matériel permettra de résoudre le problème qui se pose et d'expliquer le principe de lecture des démarches entreprises.
Que peut faire le Mi Band 2 ?
La deuxième génération est un appareil intelligent qui peut aider chaque personne à s'entraîner. Le bracelet peut compter le nombre de pas effectués, mesurer le pouls et analyser le sommeil. L'utilisateur peut recevoir des informations sur les indicateurs et les objectifs atteints directement sur l'écran du gadget.
La plupart des informations sont disponibles dans l'application Mi Fit.
La présence d'un programme produit par Xiaomi est nécessaire au fonctionnement du bracelet de fitness Mi Band 2. Lorsque vous allumez le gadget pour la première fois, vous devez coupler le Mi Band avec un smartphone sur lequel l'application est préinstallée. Le téléphone peut provenir de n’importe quelle entreprise, y compris Apple.
Après avoir créé un compte et associé au bracelet, l'acheteur pourra suivre l'activité tout au long de la journée, étudier les statistiques et prendre en compte les conseils de Mi Fit.
Vous pouvez vous fixer des objectifs pour rester sur la bonne voie. Par conséquent, en combinaison avec l'application, un bracelet fonctionnant correctement devient un assistant indispensable.
Comment fonctionne un podomètre ?
Avant de résoudre le problème lorsque Mi Band 2 compte de nombreux pas ou que Xiaomi Mi Band 2 compte de manière incorrecte les pas, vous devez comprendre le mécanisme de fonctionnement lui-même, qui compte le nombre de mouvements des jambes.
Le fait est que le bracelet fitness est équipé de plusieurs capteurs. Dans le cas d'un podomètre, on s'intéresse à l'accéléromètre et au gyroscope. Le premier est conçu pour déterminer la position du Mi Band 2 dans l'espace et le second calcule l'angle de rotation.
Ainsi, le bracelet comprend qu'une personne bouge et, en fonction du nombre de mouvements, fixe l'un ou l'autre indicateur.
Résoudre les principaux problèmes liés à la précision de la mesure des pas
Lorsque Mi Band 2 ne compte pas correctement les pas, il faut savoir comment corriger la situation. Cependant, les gens ont des problèmes différents pour compter les mouvements.
Certains utilisateurs se plaignent de mesurer les étapes lors du lavage de la vaisselle ou des mains à la maison. Pour le second, le bracelet compte les pas lors de la conduite d'une voiture. Eh bien, pour d’autres, le nombre de mesures prises ne coïncide tout simplement pas avec la réalité.
Tout d’abord, comprenez qu’un tracker de fitness ne garantit pas des résultats précis. Le nombre de pas que le gadget détectera à l'aide de capteurs sur une longue distance ne coïncidera pas avec la réalité.
À un kilomètre, l'écart est de 5 à 30 pas.
Et c'est normal. C’est une autre affaire lorsque le bracelet compte le nombre de mouvements humains lors d’un voyage ou lors d’autres actions. Dans ce cas, il est recommandé de définir des balises spéciales dans l'application Mi Fit. Désormais, le bracelet ne mesurera les pas que lorsque vous marchez, et non lorsque vous faites autre chose.
Que faire si Mi Band 2 ne compte pas du tout les pas
C’est une chose lorsqu’un gadget commence à mesurer les pas de manière incorrecte, mais c’en est une autre lorsque les mesures cessent d’être disponibles. Le problème, à première vue, semble fatal, mais la solution se trouve en surface. Il existe trois façons de corriger cette situation.
Tout d'abord, vous pouvez mettre à jour le firmware.
Le bracelet est flashé via l'application Mi Fit ou des programmes tiers. Dans le premier cas, la possibilité de mettre à jour vers la dernière version est disponible.
Mais lorsque le dernier firmware est déjà installé, vous devrez télécharger Mi Band Master ou Gadgetbridge. Les deux programmes disposent d’une interface intuitive qui vous permet de comprendre facilement le problème.
En deuxième option, lorsque le bracelet ne compte pas les pas, vous pouvez tenter de réinstaller l’application Mi Fit. Il est probable que le problème réside dans le logiciel. Avant de commencer la désinstallation, il est recommandé de détacher le gadget portable, après quoi vous pouvez réinstaller le programme en toute sécurité en téléchargeant le kit de distribution depuis le Play Market ou un autre magasin d'applications.
Une autre façon de résoudre le problème consiste à créer un nouveau compte Mi. Cela doit être fait en dernier recours, car changer l'ID entraînera la perte des indicateurs d'entraînement et de sommeil précédents.
Conclusion
Il ne faut pas compter sur le fait que Mi Band est un appareil professionnel qui mesure avec précision les données sur l'activité humaine. Il s'agit de l'appareil le plus simple, qui est le plus souvent utilisé comme accessoire. Cependant, le bracelet doit mesurer les pas de manière plus ou moins objective. Si ce n'est pas le cas, essayez de définir des balises dans l'application Mi Fit lorsque vous mangez ou conduisez. Si le gadget cesse complètement de compter le nombre de pas effectués, vous devriez penser à flasher ou à réinstaller le programme. En fin de compte, le problème sera résolu et il ne sera pas nécessaire de contacter le centre de service.
Vidéo de Mi Band 2 comptant incorrectement les pas –
Le 23 février, on m’a offert un simple bracelet de fitness Xiaomi Mi Band 2, et je ne l’ai pas retiré de ma main depuis plus d’un mois maintenant. L'appareil enregistre mon activité de marche tout au long de la journée, mesure la durée et la profondeur du sommeil, ainsi que mon pouls. J'aime beaucoup marcher, mais je n'ai jamais pensé au nombre de kilomètres que je marche par jour - le bracelet m'aide simplement à systématiser mes observations. Mais s’il y a une autre signification à cela, je vous le dirai directement via le lien.
C'est l'un des bracelets les moins chers du marché, mais en termes de rapport prix/qualité/fonctionnalité, à mon avis, il est meilleur que les autres. Oui, ce serait cool d'avoir un tracker GPS intégré, mais son absence est facilement remplacée par des applications comme CardioTrainer (elle est disponible pour Android et iOS). Sa version gratuite est suffisante pour tracer des itinéraires et collecter des statistiques, elle fonctionne de manière stable et ne m'a pas laissé tomber depuis de nombreuses années.
Je ne ferai pas une autre revue du Mi Band 2, il y en a un grand nombre sur Internet. Et l'appareil en lui-même est le plus simple possible : un corps en plastique, un bracelet en caoutchouc, une protection IP67 (possibilité d'immersion dans l'eau sans conséquences), un poids de 7 grammes, un petit écran, une touche fonctionnelle. Le fabricant déclare que le Mi Band 2 dure 20 jours avec une seule charge, mais la pratique a montré qu'en réalité (au moins pendant la saison froide), la charge dure exactement 13 jours. L'appareil se charge très rapidement : en règle générale, une petite batterie de 70 mAh est placée sous la prise dans les 2 heures suivant le branchement.
Le bracelet coûte environ 30 dollars en Biélorussie. L'appareil est compatible avec les deux principaux systèmes d'exploitation mobiles.
Il se connecte très facilement. Téléchargez le programme Mi Fit, allumez-le et suivez les instructions, qui vous permettront finalement de coupler les deux appareils.
Après cela, l'application Mi Fit elle-même restera constamment suspendue dans la RAM du smartphone, se synchronisant de temps en temps avec le bracelet. C'est très pratique : le bracelet collecte des données même lorsqu'il n'y a pas de téléphone à proximité, puis les télécharge sur votre compte Xiaomi à la première occasion.
Dans les premiers jours d'utilisation du Mi Band 2, j'ai eu l'impression qu'il mentait sur les pas effectués :) Il m'a semblé qu'il enregistrait nettement plus de pas qu'il n'y en avait en réalité. Ainsi, si vous passez toute la journée à la maison, à errer dans les pièces pour faire les tâches ménagères, l'appareil calcule qu'il parcourt environ 2 kilomètres par jour ! Ceci, bien sûr, n'a aucun sens - nous ne pouvons parler que de centaines de mètres.
Mais tout change dans la rue. La promenade, enregistrée en parallèle avec Yandex.Maps et le bracelet, confirme la très bonne précision du Mi Band 2, on peut même parler d'une légère sous-estimation des données. À mon avis, si vous marchez réellement, et pas seulement du canapé au réfrigérateur, alors les valeurs moyennes peuvent raisonnablement être considérées comme relativement correctes.
Le fabricant ne divulgue pas l'algorithme de collecte de données. Avec un degré de probabilité élevé, un gyroscope intelligent est caché dans le bracelet, qui détermine la position de l'appareil - agiter, secouer, tordre le Mi Band en position couchée ne stimule pas le compteur de pas, mais voyager dans le bus le fait. Probablement, le bracelet prend en compte une certaine combinaison d'actions, reconnue comme une étape franchie... En revanche, pourquoi on se relâche ouvertement à la maison est une question ouverte.
Eh bien, que Dieu le bénisse, en général, comme je l'ai déjà dit, tout est considéré comme correct.
Le bracelet dispose de quatre écrans disponibles par défaut, modifiables en appuyant sur une seule touche de la face avant. Le premier écran est l'horloge, le deuxième les pas effectués pendant la période de la journée commençant à minuit, le troisième est le nombre de calories brûlées (le bracelet prend en compte le poids), le quatrième est le moniteur de fréquence cardiaque.
Je dirai tout de suite que le compteur de calories du Mi Band est très strict. Sa formule diffère considérablement des diverses applications, donc que vous le croyiez ou non, c'est votre choix. Elle mesure votre pouls avec une bonne précision et presque toujours du premier coup (je déconseille de le mesurer dans les transports, cela le surestime définitivement), la montre est synchronisée avec votre smartphone, vous n'avez pas besoin de la paramétrer séparément.
Voyons maintenant ce qu'est le programme Mi Fit. Voici son écran principal :
La place principale est donnée au podomètre, marquant la réussite d'aujourd'hui. En cliquant sur un numéro, vous pouvez obtenir des statistiques et des données plus détaillées pour les périodes précédentes :
On peut voir que ma journée la plus productive a apporté 15 000 pas à mon trésor (environ 12,5 kilomètres), et en moyenne je marche 8 000 par jour (capture d'écran prise le 26 mars). Mi Fit propose de visualiser les statistiques sur une semaine et un mois, mais en fait les périodes sont présentées sous forme de deux semaines et d'un mois. Le 26 mars, j'avais parcouru 173 kilomètres avec mes New Balance – neplokho !
Vous pouvez également définir un seuil auquel le bracelet considérera un « objectif » et l’atteindra jour après jour. Des coupes Jeep sont décernées pour cela :
La deuxième fonction du bracelet est la systématisation des données de sommeil. Afin d'enregistrer la qualité et la durée du sommeil, vous devez laisser l'appareil sur votre main pendant la nuit. Le bracelet, apparemment, enregistre les « lancements et rotations » et, éventuellement, les battements de cœur (pour ce faire, vous devez accéder aux paramètres et déplacer l'interrupteur à bascule correspondant).
Mon impression : les phases sont absolument mal calculées. Avec un repos de huit heures, il ne peut y avoir que 2 heures de sommeil lent au total ! Parfois, je « parvenais » à dormir 3 heures en phase de sommeil lent et je me sentais effectivement plus alerte le matin, mais en tout cas c’est étrange. Je dors toujours bien, même si je ne m’endors pas aussi vite qu’il y a quelques années, par exemple. Des années, des années...
Le bracelet ne détecte pas toujours le moment de transition de l'éveil au sommeil, il a aussi des problèmes évidents pour enregistrer le réveil : parfois la nuit on va aux toilettes, mais l'interruption du sommeil n'est pas enregistrée. Étrange.
En plus des phases, le bracelet peut reconnaître les réveils en pleine nuit. La première diapositive montre comment je me suis réveillé à 4 h 30 du matin et suis resté éveillé pendant une heure et demie. J'ai dû mettre mon enfant dans un bus tôt. Puis je suis revenu et je me suis rendormi : le bracelet a correctement reconnu la deuxième partie du rêve et l'a ajoutée à la principale. Eh bien, c'est digne d'éloges.
Sinon, les statistiques sont les mêmes : par jour, par semaine (deux semaines) et par mois. Je dors mes huit heures légales, c'est tout.
La troisième fonction est un moniteur de fréquence cardiaque. J'en ai déjà parlé en passant. Le bracelet ne conserve aucune statistique particulière, il n'enregistre pas les arythmies (je souffre d'extrasystole comme 99% des gens sur la planète, je le ressens - le bracelet ne le fait pas). Il y a simplement une liste de mesures avec des indicateurs et rien de plus.
Menu Profil, statut du bracelet et paramètres :
Menu des balises de comportement que je n'utilise pas :
Apparemment, ils nous permettent de collecter des données plus correctes.
Maintenant les conclusions. Le bracelet est une fonctionnalité intéressante, je l'aime beaucoup, car je m'intéresse généralement à toutes sortes de statistiques. Le bracelet stimule définitivement la marche : si je ne fais que 3 à 4 000 pas par jour, alors je cherche des moyens et du temps pour ramener mon chiffre à la moyenne. Je ne connais pas la course à pied et les autres types d’éducation physique ; je n’en fais pas.
