La différence entre les bracelets à mâchoires et plus 24. Jawbone UP24 fitness tracker review : la santé est entre vos mains. Quelle distance doit être entre les groupes de cyclistes se déplaçant dans une colonne

Plus récemment, le monde de la haute technologie a commencé à définir les tendances sportives et les bracelets intelligents ont commencé à gagner en popularité sans précédent parmi les personnes actives. Dans cette revue, nous parlerons du bracelet intelligent Jawbone UP24.

informations générales

Jawbone UP24 est un bracelet intelligent pour ceux qui se soucient de leur propre santé. Cet appareil est capable de suivre votre activité et votre régime alimentaire, c'est-à-dire que l'approche est aussi complète que possible. De plus, un tel appareil peut être un excellent facteur de motivation pour commencer une vie active, mais avant tout.

Caractéristiques

CPU

• Type : pas de données
• Compatibilité du système d'exploitation : Android, iOS

Méthode de connexion

• Bluetooth 4.0

Méthode de notification

• Vibration : oui
• Signal sonore : non

La batterie

• Type : inamovible
• Matériau : Li-polymère
• Temps de travail, jours: jusqu'à 7

Paramètres physiques

• Bandoulière amovible : non
• Couleur boîtier/bracelet : noir, rose, jaune, orange

En outre

• Prix, $ : 100

Apparence

Bien que la conception du Jawbone UP24 soit simple et banale, l'appareil a l'air vraiment bien. L'absence d'écran permet de faire passer un bracelet intelligent pour un simple accessoire, et le Jawbone UP24 ira aussi bien avec un costume classique qu'une tenue de sport. Le boîtier est en plastique et il existe plusieurs variations de couleur. La surface extérieure du bracelet a une structure nervurée.

Les fonctions

Presque toutes les caractéristiques de ce bracelet visent à surveiller la santé et l'activité du porteur. La fonction "réveil intelligent" est tout à fait remarquable, ce qui rendra chaque réveil confortable - le bracelet vous réveillera dans la phase "REM" et vous soulagera de la sensation de faiblesse matinale.

Aussi, ce bracelet peut donner des conseils sur la nutrition, vous rappeler la nécessité de manger. En achetant ce bracelet, vous obtiendrez un véritable entraîneur personnel - si vous restez assis pendant une longue période sans activité, le bracelet vibrera doucement, laissant entendre qu'il serait agréable de se lever et de se déplacer.

Il y a aussi un accéléromètre et un chronomètre intégrés, et la montre surveille en permanence le sommeil et la consommation de calories.

Pour que toutes les informations soient disponibles, vous devez installer l'application UP sur votre smartphone.

Vidéo

Résultats

Jawbone UP24 est un excellent appareil pour prendre soin de vous et de votre santé. L'utilisation d'un tel appareil vous gardera toujours en bonne forme.

Ce tracker de fitness est apparu dans les éditeurs de CHEZASITE.COM. Au début, Ivan Zvyagin a marché avec pendant une semaine et est arrivé à la conclusion qu'il s'agissait de l'un des meilleurs bracelets de sport de tous les temps. Mais vaut-il mieux regarder les choses sous des angles différents ?

Par conséquent, après lui, pendant sept jours, Svetlana Permyakova, rouleuse éditoriale et experte en danse, s'est liée au nouveau modèle UP. Donc, si vous le souhaitez, c'est un journal de vivre ensemble avec un nouveau gadget. Perspectives masculines et féminines.

Conception (Jour 1)

Ivan :
Jawbone UP24 n'est pas mon premier tracker sportif. J'ai porté un Fitbit One et Nike Fuel pendant un certain temps, j'ai fait tournoyer un Alcatel BoomBand dans mes mains, et le Samsung Gear Fit était également à mon poignet. Plus rien ne semble vous surprendre. Je n'ai donc pas lu la courte instruction - tout semble clair de toute façon.

Il semble que UP24 ne soit pas très différent du modèle original. Sans retirer la housse de protection, vous ne comprendrez pas quel type de modèle une personne a sur la main. La seule différence réside dans le motif à l'extérieur du gadget : l'UP24 a des encoches parallèles, tandis que l'original a un motif en zigzag. De plus, après quelques minutes de recherche d'un connecteur de charge, il s'est avéré qu'il y avait une prise jack 2,5 mm sous le capuchon - avec son aide, via un adaptateur USB, le bracelet se connecte à un ordinateur. Auparavant, la prise était un standard de 3,5 mm, mais Bluetooth est apparu dans ce modèle, et maintenant la prise n'est nécessaire que pour le chargement, et la synchronisation avec le smartphone s'effectue "over the air". Voici la principale différence entre l'ancien modèle et le nouveau.

La conception, cependant, est restée exactement la même qu'avant. En mettant l'UP24 sur mon bras pour la première fois, j'avais très peur de casser cette spirale. Mais il s'est avéré assez solide et le gadget s'est posé doucement mais fermement sur mon poignet. Soit dit en passant, Jawbone a élégamment résolu le problème du choix de la taille de l'appareil: il est proposé d'enrouler quelque chose comme un fil autour du poignet, de mesurer le segment résultant avec une règle, puis de choisir l'une des trois options: S, M ou L. Et surtout les grands yeux s'ils achètent un bracelet dans le magasin, ils peuvent remarquer qu'il y a une couche transparente avec un pochoir sur le blister. Vous devez y mettre votre main et il deviendra clair si cette taille vous convient ou non.

La solution, bien sûr, n'est pas la plus évidente, et la taille ne correspond pas parfaitement, mais l'idée est pleine d'esprit, bien sûr.

Swetlana :
Je ne suis pas un homme ou un geek, j'ai lu les instructions. En fait, elle a commencé avec elle. Il n'est pas disponible en russe et celui en anglais n'est pas particulièrement informatif. Appelle à installer l'application, explique comment connecter le bracelet à un smartphone, où se trouvent les boutons et les principales commandes au nombre de quatre pièces : vérifier la charge, la mettre en mode veille, arrêter l'horloge et allumer la « sieste mode ".

J'ai hérité du bracelet d'Ivan. C'est-à-dire qu'il fallait d'abord le réinitialiser. Et il n'y a aucune mention de cela dans les instructions. J'ai dû google. La procédure est la suivante: en appuyant sur le seul bouton du bracelet, vous devez le connecter avec un cordon à un ordinateur portable. Extrêmement gênant et peu pratique. Je n'ai pas assez de mains. Et surtout, cela ne fonctionnait toujours pas ! C'est-à-dire que toutes les données sur la vie de l'ancien propriétaire se sont quand même retrouvées sur mon smartphone. Nous avons fait appel à l'aide de collègues de Jawbone, mais ils ne possédaient pas non plus de connaissances secrètes. Alors je me suis résignée et j'ai mis un bracelet pas du tout virginal.

Les premières impressions ne sont pas des plus agréables. Premièrement, c'est la taille L. Et il vaut mieux que le bracelet soit plus serré, dans mon cas - S. Deuxièmement, on ne sait pas de quel côté le porter. Troisièmement, eh bien, c'est juste désagréable au toucher, quelque chose de silicone pend sur le bras, frotte, distrait.

Je n'ai pas traité l'application, je me suis juste inscrit, j'ai entré mes données : nom, taille, poids. Le bracelet s'appelait "Jawbone". Soit dit en passant, cela me tourmente toujours. Pourquoi le bracelet de fitness s'appelle-t-il la mâchoire, la mâchoire. Pourquoi?

Candidature (jour 2)

Ivan :
Le premier jour, le traitement de l'application n'était pas particulièrement intéressant, car aucune donnée n'avait encore été accumulée. Et il n'y a presque rien à configurer dans l'application. Activez Bluetooth sur le smartphone, appuyez sur le seul bouton du bracelet, le téléphone portable l'a vu, appuyez à nouveau sur le bouton - c'est tout ce dont vous avez besoin pour l'appairage. Eh bien, indiquez également la taille, le poids et l'âge, ainsi que votre rythme de sommeil. Cela ne prend pas plus de cinq minutes.

Mais le deuxième jour, il devient clair de quoi il s'agit. En plus des barres violettes et orange, qui montrent clairement combien le propriétaire du bracelet a dormi pendant la nuit et combien il a trouvé pendant la journée, il y a quelques boutons supplémentaires sur l'écran principal de l'application avec lesquels vous pouvez rapidement parlez de votre humeur et de ce que vous venez de manger. De plus, pour entrer des informations sur les aliments, il n'est pas nécessaire de chercher un plat dans la liste. S'il s'agit de quelque chose dans un emballage (enfin, disons du kéfir), scannez simplement le code-barres et spécifiez le volume, et l'application distribuera les protéines, les graisses et les glucides selon les colonnes requises. Et il vous parlera également du sucre, du cholestérol, du magnésium, du potassium et d'autres oligo-éléments, s'ils se trouvent dans les aliments consommés. Après avoir dit ce que vous avez mangé, une troisième barre verte apparaîtra sur l'écran principal, qui grandira à mesure que de nouveaux produits apparaîtront dans la liste. Naturellement, tout cela est approximatif, mais pour avoir une vue d'ensemble de la façon dont une personne mange, cela devrait évidemment aider.

En plus de l'écran principal, il y a aussi quelques menus à droite et à gauche. Le premier vous permet d'affiner le bracelet pour le propriétaire le plus précisément possible en réglant des alarmes, et la durée maximale de repos, après quoi le bracelet vous rappellera par vibration qu'il serait agréable de soulever le cinquième point de la chaise et faire une promenade. Le second (à gauche) est responsable des fonctions sociales et des graphiques d'activité qui aideront à suivre les progrès (ou leur absence).

Au début, tout cela semblait même trop tordu, mais il a fallu une vingtaine de minutes pour étudier les réglages, et il est devenu clair ce qui se passait. Toute cette mer de statistiques est bien plus utile qu'un maigre compteur de pas et de kilomètres dans le même Nike Fuelband.

Swetlana :
Le deuxième jour, je porte Jawbone sur mon bras. Je n'aime plus le bracelet. Plutôt, au contraire. Avant de m'entraîner, j'ai longtemps essayé de comprendre comment lui expliquer que maintenant je vais danser, transpirer et m'étirer. Et que ce serait bien qu'il en tienne compte, et pas seulement compter le nombre de pas effectués. L'infernale vielle à roue n'a pas cédé, j'ai dû demander « l'aide du public ». Il s'avère que vous ne pouvez saisir des données sur n'importe quelle activité physique qu'après l'entraînement, mais pas avant.

Après la formation, je me suis aventuré à me lancer à nouveau dans l'application. Cela terrifiait encore. Tout semble être beau, mais le nombre de points, de sous-points, de paramètres, de quelques astuces, de graphiques et d'icônes inconnues provoque la panique et le désir de fermer de toute urgence tout cela et de les traiter une autre fois. Pourtant, je veux un contrôle intuitif, pour que tout soit clair en un coup d'œil.

Les développeurs le comprennent bien sûr : l'application contient de nombreux articles-conseils intégrés, mais si vous cliquez dessus, ils publient soit un article en anglais, soit un didacticiel vidéo. Et personnellement, je déteste les tutoriels vidéo. Asseyez-vous, regardez-le, souffrez. Et si je suis dans le métro ? Puis-je juste avoir une lecture rapide sur la façon de le faire fonctionner? En un mot, j'ai décidé que j'étudierais attentivement tout une autre fois, mais pour l'instant, je viens de régler un réveil intelligent et d'activer le mode veille sur le bracelet.

Suivi du sommeil (jour 3)

Ivan :
Le premier jour, je n'ai pas du tout fait attention au suivi du sommeil, et le second, j'ai oublié de passer le bracelet en mode nuit. Mais le gadget s'est avéré si intelligent qu'il a décidé de me réveiller dans la bonne phase de sommeil à l'aide de vibrations. J'ai compris, évidemment, que comme il faisait nuit dans la cour et que je n'ai pas agité les bras pendant un temps suspect, cela signifie que je dormais probablement. M'a réveillé, je dois dire très doucement - pendant un sommeil léger - et je me suis effectivement réveillé reposé sans l'envie d'écraser l'oreiller pendant encore une heure.

Certes, l'application n'a pas créé d'horaire de sommeil pour la première nuit pour moi, car. avant d'aller me coucher, je n'ai pas appuyé sur le bouton du bracelet pendant quelques secondes, le mettant dans le mode souhaité. Mais le problème a été résolu très simplement : UP24 enregistrait toujours tous les mouvements, il ne restait donc plus qu'à entrer dans la section appropriée l'heure à laquelle je me suis couché et à laquelle je me suis réveillé. Il s'est avéré que je dors bien, c'est-à-dire que je passe plus de temps dans la phase profonde que dans la phase légère.

De plus, après quelques jours, une sorte de statistique est apparue. Le bracelet a suivi mes mouvements et les a tous téléchargés sur mon smartphone, et le programme a construit des graphiques et m'a dit combien de calories je dépense au repos et combien en mouvement, combien de temps je suis allongé sur le canapé et combien de temps je passe sur le aller.

Swetlana :
Vous ne pouvez pas m'attraper avec un réveil intelligent. Lorsque ma propre main a commencé à trembler, bien sûr, je me suis réveillé. En panique. Puis j'ai compris que personne ne me tuait et que même l'épilepsie n'avait pas commencé, je me suis calmé, j'ai éteint le réveil et je me suis rendormi paisiblement. J'aime généralement dormir. Je le fais depuis longtemps et avec plaisir. Et chaque nuit je rêve. Varié et coloré. Il m'a toujours semblé que c'était bien - la nuit n'a pas été vaine. Mais Jawbone a tout gâché pour moi !

Premièrement, les statistiques ont montré que je ne dors pas pendant 8 heures, comme il me semblait, mais pendant 6 heures. Je lis depuis longtemps et je ne peux pas m'endormir. Deuxièmement, dans la phase de sommeil profond, je passe au maximum 2,5 heures, et comme le dit immédiatement le bracelet, "plus le sommeil est profond, plus il y a de patience, d'optimisme et de concentration". Et dans la phase superficielle, les rêves sont aussi rêvés. C'est-à-dire que plus je vois de rêves intéressants, plus je suis nerveux et débridé.

C'était la première fois que je soupçonnais que Jawbone pouvait encore être utile. L'application donne même des conseils pour augmenter la durée du sommeil profond, mais du domaine de l'impossible : se lever et se coucher à la même heure tous les jours, éliminer la caféine, l'alcool et la malbouffe le soir. Bien sûr, je ne pouvais pas prendre de telles mesures, mais depuis lors, j'ai inclus le suivi du sommeil à chaque fois. C'est très intéressant de voir le matin quand on s'est réellement endormi, quand on s'est réveillé (après tout, on ne s'en souvient pas du tout), ce qu'on a fait la nuit.

Entraînements (Jour 4)

Ivan :
Au cours de l'entraînement du matin, il s'est avéré que la conception du ressort UP n'était clairement pas prise du plafond, mais pour que le bracelet s'adapte parfaitement au bras, mais en même temps, il pouvait s'étirer un peu périodiquement et ne pas gêner le mouvement lorsque le voûte des poignets. Avec Nike Fuel, que j'ai porté plus longtemps que les autres trackers, j'ai eu ce problème.

En général, il est pratique que le gadget de cette version soit équipé d'un module Bluetooth - vous n'avez rien à faire pour synchroniser avec votre smartphone. Il se ment quelque part sur une étagère, et vous passez de projectile en projectile.

Quant à l'enregistrement de l'entraînement lui-même, il est impossible de régler l'appareil en mode "Sport" à l'avance, comme c'est le cas avec le mode veille. Vous pouvez entrer des données sur une activité spécifique une fois qu'elle est terminée. Dans mon cas, il s'agit d'un entraînement de force, et naturellement, le bracelet ne peut pas savoir combien de poids il y a sur la barre. Au lieu de cela, le logiciel vous invite à choisir l'intensité de vos entraînements et, sur cette base, calcule la consommation approximative de calories. J'ai demandé à l'entraîneur si UP avait tout calculé correctement, il a dit oui, disent-ils, quelque part c'est comme ça que ça se passe dans mon cas.

Swetlana :
Le bracelet ne provoque plus d'inconfort. Je me suis habitué à l'avoir sur mon bras, et il est devenu confortable. Mon iPhone garde la connexion Bluetooth comme s'il était tombé amoureux du bracelet avec toute son âme de pomme et compte bien ne jamais s'en séparer. L'application s'est également progressivement précisée : les graphiques sont visuels, vous pouvez cliquer sur n'importe quel élément et obtenir des données détaillées. Soit dit en passant, la saisie de données après la formation, et pas avant, s'est avérée très pratique. N'ayez pas peur d'oublier d'avertir le bracelet, surtout si vous courez dans le hall à la dernière minute.

L'application propose de choisir parmi les types d'activités suivants : marche, course, force, exercice, vélo, vélo d'appartement, orbitrek, cardio, yoga, Pilates, danse, tennis, football, basket, natation, randonnée, ski et le mystérieux" autre". Bien sûr, j'étais très heureux qu'il y ait des danses, car généralement aucune activité, à l'exception des charges de puissance et de la course, n'est fournie dans de telles applications. Bien que les danses et les danses soient également différentes, bien sûr, une chose est une polonaise, une autre est une pause inférieure. C'est vrai, mes vidéos préférées n'y sont pas, c'est dommage. Il serait possible de choisir indépendamment sur le Web, par exemple, les activités dont vous avez besoin dans l'application. Par exemple, j'ai surfé en vacances, et aucune application ne propose jamais cela.

Et l'application tente également de devenir un réseau social. Vous pouvez ajouter des utilisateurs. La recherche s'effectue à l'aide de la base de données de contacts, ainsi que de Facebook et Twitter. Et gardez une trace de la façon dont vos amis passent leur temps : sommeil, nombre de pas, entraînements, même ce que la personne a mangé (s'il l'a entré). Les données à partager et celles à ne pas partager peuvent être ajustées dans les paramètres. Théoriquement, cela devrait provoquer une motivation supplémentaire, disent-ils, d'autres bougent autant que moi, je fais moins bien. Et presque trop peu de mes amis portent Jawbone, et suivre des inconnus est complètement inintéressant.

Perméabilité (non) à l'eau (jour 5)

Ivan :
Au cinquième jour, la question de l'étanchéité du tracker s'est posée en pleine croissance. Plutôt, au contraire - la perméabilité. Les éclaboussures et la sueur pour lui, bien sûr, ne sont pas terribles. Le site indique que vous pouvez également prendre une douche avec, mais qu'adviendra-t-il de l'appareil si le capuchon de protection du connecteur 2,5 mm est accidentellement retiré de sa place ?

Je me suis posé cette question un matin alors que je me tenais sous la douche et regardais un morceau de plastique orange tourbillonner dans le bain à remous de la salle de bain. Heureusement, j'ai réussi à le ramasser et à le hisser en place. Le bracelet a survécu (je ne l'ai pas complètement submergé sous l'eau), mais depuis lors, je me souviens que le capuchon, même s'il est bien serré, peut parfois encore s'accrocher à quelque chose et se retourner ou même s'envoler complètement.

Swetlana :
Maintenant, je perçois Jawbone comme un smartphone : s'il n'est pas avec moi, je commence à être nerveux. Je synchronise toutes les données plusieurs fois par jour, j'étudie attentivement les statistiques. En relation avec le désir éveillé d'être toujours près de la « mâchoire », un incident s'est produit. Elle lavait une casserole de flocons d'avoine sains, plongea sa main, avec le bracelet, dans l'eau. Mais j'ai lu les instructions et je me souviens que le bracelet n'est pas protégé de l'humidité. Donc après ça il y a eu un cirque avec un ballet en même temps. D'une main j'ai googlé, de la seconde j'ai versé du riz dans une assiette pour y mettre le bracelet, et de la troisième j'ai prié pour que tout aille bien.

Et tout allait bien. Le riz n'était pas nécessaire, Jawbone fonctionnait parfaitement et ne montrait aucun signe de mort par noyade.

Mais! Le bracelet doit être porté en tout temps. Mais que se passe-t-il s'il n'est pas protégé de l'eau ? Comment se laver ? Comment faire la vaisselle ? Tirer tout le temps n'est certainement pas une option. Un défaut, camarades, un défaut manifeste.

Étalonnage (Jour 6)

Ivan :
À un moment donné, j'ai commencé à avoir des doutes sur la véracité des données. Est-ce que je marche autant ? Non sérieusement? Au moins 10 km par jour ? Génial, bien sûr, mais le même Fuelband n'était pas si optimiste. J'ai décidé de pousser l'UP24 et le bracelet Nike avec leur front, eh bien, ou qu'est-ce qu'ils ont là-bas - des capteurs? Il a mis deux gadgets sur sa main à la fois et a compté exactement mille pas sur le chemin du métro à la maison. Il s'est avéré que les deux mentent à environ dix pour cent ! L'un est positif et l'autre est négatif. Une théorie est née selon laquelle le Fuelband est toujours un gadget pour la course, et il le considère plus strict, c'est-à-dire qu'il ne réagit pas aux mouvements aléatoires - seulement à ceux suffisamment amplitude et mesurés. Et UP24 est un appareil plus proche de la vie, avec d'autres algorithmes plus doux. Que ce soit vrai ou non, je ne sais pas avec certitude, mais je faisais confiance à mon expérience. Oui, et une erreur de 10% n'est pas tellement si vous n'êtes pas un pro. Et si le sport est votre métier, alors vos gadgets sont différents, plus sérieux.

Swetlana :
Les statistiques sont cumulatives. Les statistiques m'étonnent. Il s'avère que je marche en moyenne 16 kilomètres par jour. C'est s'il n'y avait pas d'entraînements et que je ne marchais pas. C'est-à-dire, maison - travail - épicerie - maison. Très probablement, le manque de sommeil dans la phase profonde affecte, je suis nerveux, je ne peux pas m'asseoir, je marche même tout le temps dans le bureau. Aujourd'hui, cependant, la marche est un désastre complet. J'ai de la température, je mens et je souffre. Une machine sans âme ne peut pas l'expliquer. Elle fixe que je ne bouge pas, construit des graphiques réprobateurs. C'est bien qu'il ne soupire pas. En effet, l'application dispose d'un élément "Rappeler l'inactivité" après un certain laps de temps. Mais encore aujourd'hui cela ne fonctionnait pas : soit j'agite trop activement les mains même avec la température, soit cette fonction n'est pas compatible avec l'iPhone.

Reprendre (Jour 7)

Ivan :
Après avoir passé une semaine avec Jawbone UP24, je m'y suis vraiment habitué. J'avais l'habitude de regarder le matin combien j'avais trop dormi et le soir d'étudier combien de kilomètres je marchais. Je suis habitué au fait que le gadget vous rappelle de bouger. Pendant que j'écrivais ce texte, il a réussi à le faire deux fois.

Je pense qu'il serait particulièrement intéressant de rivaliser avec des amis, car l'application permet de laisser des likes et des commentaires sur les actions des autres utilisateurs. Le seul problème est que le gadget, bien que cool de tous les côtés, n'est pas encore très populaire.

Il est clair qu'il a également un certain nombre de lacunes, sur lesquelles je ne peux pas passer sous silence. Le chargeur était une épine dans mon doigt. Bien que la batterie dure une semaine, elle commence à atterrir au moment le plus inopportun. Lorsque vous êtes à la campagne, par exemple, et l'adaptateur USB 2,5 mm que vous avez laissé en ville. Ou pire, ce petit engin a été complètement perdu ! Et que faire alors ? ..

J'aimerais aussi avoir une résistance à l'eau complète. Ce serait, eh bien, juste une super fonctionnalité. Ensuite, le chargeur serait rendu sans fil, ce qui ne rendrait pas la vie beaucoup plus difficile aux propriétaires.

Et quelques heures de plus. S'ils le faisaient à la manière du célèbre Fuelband - LED, il n'y aurait pas de prix. Mais alors la batterie se déchargerait plus vite. Oui, et le gadget coûterait encore plus de six ou sept mille roubles, qui sont demandés. Et c'est quand même un certain maximum psychologique, en tout cas pour moi.

Swetlana :
C'est la première fois que j'utilise un bracelet de fitness. Pour être honnête, bien sûr, j'en veux plus. Alors que le moniteur de fréquence cardiaque, et le gyroscope, et l'accéléromètre. Peut-être un autre "compteur". Que toutes les données soient absolument fiables et non calculées sur la base de moyennes. Mais il n'y a pas encore une telle chose. Tout mon espoir est sur iWatch. Mais Jawbone n'est pas simplement mieux que rien, c'est largement mieux que rien. J'ai lu des critiques sur les bracelets de fitness, des critiques, des gens ont écrit que le bracelet les motivait à marcher plus, à faire de l'exercice plus souvent et à se prendre généralement plus au sérieux. Et cela ressemblait toujours à une sorte de stupidité. Eh bien, comment une sorte de "mâchoire" sur la main peut motiver. Il s'avère que c'est vraiment possible. Vous regardez les statistiques, et cela, tout comme la gravité - "salope sans cœur" - montre que vous avez brûlé un misérable 400 calories en une journée en mouvement, et que vous êtes resté assis le reste du temps !

Et il ne s'agit même pas de perdre du poids, mais d'un mode de vie sain. C'est difficile à expliquer, mais vous commencez à vous traiter avec plus de soin. Vous comprenez que oui, c'est vrai qu'aujourd'hui ça vaut le coup de descendre du métro un arrêt plus tôt et de marcher. Et se coucher tôt c'est bien aussi. Et cette joie séparée quand le bracelet vous loue pour le fait qu'aujourd'hui vous, une fille si intelligente, avez bien dormi. Complété le plan à 118 % ! Eh bien, quand et qui m'a félicité pour la dernière fois pour un sommeil fort et long ? Maman, sauf. Et c'était jusqu'à ce que j'aille à l'école.

Et à la fin de la semaine, Jawbone a rapporté que j'étais dans le top vingt des utilisateurs les plus actifs. J'étais très content et je me suis tout de suite promis d'entrer dans le Top 10. N'est-ce pas une grande motivation ? Oui, tout simplement magnifique. C'est vrai qu'il y avait une difficulté. Le bracelet n'est pas à moi, mais lors du test, j'ai dû le donner. Même si je n'en avais vraiment pas envie. D'une manière ou d'une autre, je suis devenu apparenté à lui, avec ces mâchoires. Et oui. Pourquoi cela s'appelait ainsi, il n'était pas possible de le savoir. Cela semble être une connaissance secrète.

Spécifications Jawbone UP24

• Boîtier: thermopolyuréthane.
• Application: UP pour Android et iOS.
• Lien: Bluetooth 4.0.
• La batterie: lithium polymère, 32 mAh.
• Le poids: 19 - 23 grammes (selon la taille).
• Prix:à partir de 5800 roubles.

Alors que la plupart des fabricants font leur entrée sur le marché des bracelets intelligents, Jawbone a déjà réussi à sortir la troisième génération de son appareil de cette catégorie désormais en vogue. La nouvelle version du bracelet s'appelle Jawbone UP24. De nombreux utilisateurs pensent que grâce à leur expérience dans le développement de tels appareils, l'entreprise devrait obtenir un gadget qui laissera ses concurrents loin derrière et deviendra une sorte de référence parmi les bracelets intelligents. Est-ce vrai - essayons de le comprendre ensemble.

Caractéristiques de conception et de construction

Si nous parlons de l'apparition de Jawbone UP24, alors à première vue, il est difficile de distinguer le bracelet de troisième génération de, disons, le deuxième. Si vous regardez de plus près, la nouveauté est donnée par un motif modifié sur le boîtier de l'appareil.

En fait, il y a beaucoup plus de différences. Ainsi, Jawbone UP24 est devenu un peu plus fin que le bracelet de deuxième génération. La raison de cette "perte de poids" réside dans l'utilisation d'une prise plus fine - maintenant c'est une prise de 2,5 mm et non de 3,5 mm.

Le seul bouton mécanique qui contrôle ce bracelet a également subi un changement. Dans la nouvelle version, il est également devenu un peu plus petit.

Si vous regardez la nouvelle version du bracelet en général, son apparence n'a pas beaucoup changé. Et c'est quelque peu frustrant. De nombreux acheteurs potentiels espéraient que la troisième génération de ce bracelet aurait un nouveau look, car même des entreprises beaucoup plus éminentes ne se permettent pas d'utiliser le même style trois fois.

Soit dit en passant, l'ancienne conception du Jawbone UP24 signifie que le problème de la panne inattendue de l'appareil n'a probablement pas disparu. De plus, la panne survient souvent avant même la fin de la période de garantie. Il est possible que la nouveauté ait hérité de cette fonctionnalité avec l'ancien design.

Puisque la conversation s'est tournée vers la conception du bracelet, cela vaut la peine d'y prêter un peu plus d'attention. Comme auparavant, la base de l'appareil est une tôle pliée en acier à ressort de haute qualité. Il contient toute l'électronique nécessaire au fonctionnement du Jawbone UP24, recouverte de caoutchouc hypoallergénique sur le dessus.

Notez que cette conception a un degré de flexion très limité. Selon les représentants du fabricant, c'est la raison des pannes fréquentes de l'appareil - les utilisateurs le mettent et l'enlèvent simplement de manière incorrecte. Jawbone a même fait une vidéo spéciale montrant comment le faire correctement.

Bien sûr, il est possible que le suivi exact de cette instruction vidéo réduise la probabilité de rupture du bracelet à presque zéro, mais la conception, dans laquelle il y a une telle erreur de calcul technique, peut difficilement être qualifiée de réussie. Certes, le Jawbone UP24 dispose d'un module Bluetooth intégré pour la synchronisation, de sorte que le nouveau bracelet n'a plus besoin d'être retiré aussi souvent qu'auparavant.

Résistance à l'usure

Presque tout le corps du nouveau Jawbone UP24 est recouvert de caoutchouc spécial hypoallergénique, qui peut être noir ou orange. Ce matériau est non seulement agréable au toucher, mais ne provoque pas non plus d'irritation de la peau lors de son utilisation.

Certes, il a encore un petit inconvénient - lorsque le bracelet entre en contact avec des vêtements ou d'autres parties du corps, sa surface s'efface rapidement. Heureusement, cela n'affecte pas l'apparence de Jawbone UP24.

Comme ses prédécesseurs, la nouvelle génération de bracelets intelligents de Jawbone est résistante à l'eau - elle peut être immergée en toute sécurité dans l'eau jusqu'à 1 mètre de profondeur pendant 30 minutes maximum. Mais en même temps, le fabricant déconseille d'utiliser le Jawbone UP24 pour nager, même s'il n'est toujours pas nécessaire de l'enlever pour aller sous la douche.

Exploitation

Si vous suivez les instructions vidéo mentionnées ci-dessus, le Jawbone UP24 est mis en main presque sans problème. Certes, sur le bras lui-même, il est fixé un peu moins bien que le même Fitbit Force. Mais c'est une caractéristique de conception de ce bracelet, ainsi que sa «ténacité» accrue pour les vêtements.

La nouvelle génération de bracelet de Jawbone existe toujours en trois tailles. Le choix de l'une ou l'autre option dépend de la taille du poignet du propriétaire et vous pouvez le déterminer à l'aide des instructions appropriées, qui se trouvent sur le site Web du fabricant. Si la taille a été choisie correctement, le Jawbone UP24 ne provoque pas de sensations négatives lorsqu'il est porté et n'exerce pas de pression sur la main.

En ce qui concerne le contrôle du bracelet, vous pouvez pour cela utiliser à la fois un bouton sur l'appareil lui-même et une application spéciale pour smartphone. Dans le premier cas, vous devez appuyer sur la touche dans un ordre différent.

Synchronisation

Actuellement, Jawbone UP24 ne prend en charge que la synchronisation avec l'iPhone et le bracelet y est connecté via Bluetooth 4.0.

Malheureusement, ce n'est pas non plus sans problèmes. Bien que Bluetooth 4.0 soit utilisé avec succès par de nombreux appareils, le Jawbone UP24 fonctionne bien avec lui occasionnellement. Une application spéciale ne détecte pas toujours le bracelet la première fois, c'est pourquoi le Jawbone UP24 doit être allumé et éteint. Il est possible que les racines du problème résident dans l'application elle-même et tout sera corrigé dans la prochaine mise à jour.

Pour recharger le Jawbone UP24, vous devez utiliser un adaptateur spécial 2,5 mm - USB. Dans ce cas, la synchronisation ne se produit pas lorsque le bracelet est connecté à un PC.

Rêver

La troisième génération du bracelet de Jawbone intègre un accéléromètre, grâce auquel l'appareil peut surveiller la qualité du sommeil de l'utilisateur. Le bracelet détermine le moment où il s'endort et la profondeur de son sommeil et, sur la base de ces informations, calcule les phases du sommeil.

Sur la base des données reçues, le travail d'un réveil intelligent est construit. En théorie, cela fonctionne lorsque l'utilisateur est dans la phase de sommeil la moins profonde. En conséquence, se réveiller avec un tel appel de réveil est beaucoup plus facile.

Techniquement, cela est implémenté comme suit: le propriétaire du Jawbone UP24 règle l'alarme pour le temps requis et indique également la plage dans laquelle il doit être réveillé (par exemple, 10 ou 30 minutes).

Bracelet pour un mode de vie sain

Au départ, l'appareil invite l'utilisateur à faire au moins 10 000 pas par jour, ainsi qu'à dormir pendant au moins 8 heures. Pour respecter ces directives, vous devrez renoncer au transport et vous déplacer davantage à pied, et vous devrez vous coucher plus tôt que la plupart d'entre nous ne sont habitués.

Des sports

Pendant le sport, Jawbone UP24 peut fonctionner en mode de suivi de l'activité physique. Ce mode enregistre des données sur la durée de la leçon, la distance parcourue, ainsi que l'intensité et le rythme moyen des exercices. De plus, les calories brûlées sont également prises en compte.

Certes, ces données ne suffisent qu'à une analyse de base des entraînements effectués, et cela ne convient pas à tous les types d'exercices physiques. La plupart des montres intelligentes modernes conçues pour les athlètes ont des fonctionnalités beaucoup plus intéressantes à cet égard. True Jawbone UP24 est capable de se connecter à des applications telles que RunKeeper ou Strava, ce qui sauve quelque peu la situation.

L'appareil leur transfère ses données afin que le programme puisse fonctionner avec eux à l'avenir. Mais en même temps, cela vaut toujours la peine de comprendre ceci : Jawbone UP24 est un bracelet conçu pour suivre l'activité quotidienne, et non pour enregistrer les performances de l'utilisateur en cours d'exercice physique.

Travail hors ligne

Les développeurs ont équipé le Jawbone UP24 d'une batterie intégrée d'une capacité de 38 mAh. Cela suffit généralement pour 5 à 7 jours, selon l'intensité de la synchronisation des données.

Nutrition adéquat

Pour se maintenir en forme, il ne suffit pas de bouger beaucoup. Il faut aussi bien manger. Pour maîtriser cet aspect, les créateurs de Jawbone UP24 ont doté leur bracelet d'une base de données de produits, qui s'est considérablement étoffée ces dernières années. De plus, l'utilisateur peut y ajouter à la fois des plats cuisinés et des produits individuels.

Opinion d'expert

Anastasia Goloborodko, journaliste culinaire, blogueuse, rédactrice culinaire de bit.ua partage ses impressions :

"Le suivi des aliments consommés dans l'application Jawbone UP crée une image très complète et précise des calories consommées et de leur consommation ultérieure. L'application divise indépendamment toutes les informations saisies en catégories - protéines, lipides, glucides, oméga-3, sel, fibres, cholestérol, etc. La base intégrée contient presque tous les produits connus, ainsi que de nombreux plats (même de cuisines exotiques). Un point important: si l'on tient compte des calories consommées, il ne faut pas oublier les sauces et les huiles - elles sont également contenues dans la base.

En garde à vue

Si nous comparons le Jawbone UP24 avec les générations précédentes, il n'y a pas autant d'innovations que nous le souhaiterions. Les possesseurs d'un bracelet de deuxième génération ne devraient guère changer leur appareil pour un neuf, surtout au vu du prix plus élevé de ce dernier.

Franchement, Jawbone continue de rester au même endroit. Et cela à une époque où il y a de plus en plus de concurrents. Bien sûr, toutes les innovations profitent aux bracelets, mais elles sont très peu nombreuses et elles ne sont pas aussi spectaculaires qu'on le souhaiterait. Ils ne peuvent pas aider à maintenir Jawbone à la pointe du marché des smartbands. Et cela malgré le fait que l'entreprise est essentiellement pionnière en la matière.

L'achat du Jawbone UP24 n'a de sens que si vous prévoyez de l'utiliser en conjonction avec l'une des applications tierces et en raison de la très bonne base de données de produits.

Avantages:

Vie de la batterie
+ Podomètre
+ Réveil avancé
+ Candidature
+ Étanche
+ Commandes simples
+ Gamme de produits

Moins :

- conception ancienne
- Pas d'affichage d'informations
- Problèmes de synchronisation
- Prise en charge de l'iPhone uniquement
- Ajustement pas très sûr

Qu'est-ce qui a changé dans l'un des meilleurs bracelets de sport du marché ? Le design a été légèrement modifié, de nouvelles couleurs ont été ajoutées, la fonction principale est la possibilité de synchronisation sans fil. Dans le matériel, nous parlerons non seulement d'UP24, mais aussi de son utilisation avec Android, le programme Up Coffee et d'autres choses.

Conception, réalisation

Il se trouve que j'ai utilisé des bracelets en deux couleurs, orange et noir. Il me semble que le noir est plus populaire en Russie, ce qui est compréhensible - il est arrivé historiquement que les gens de notre pays ne favorisent pas les couleurs vives. Peu de choses ont changé depuis le premier Up, le capuchon amovible est à sa place, le bouton rainuré aussi, le voyant lumineux n'a pas bougé. Lorsque la batterie est épuisée, le bracelet vibre. Alors qu'est-ce qui a changé ? Je vais essayer de passer par les choses les plus importantes pour moi. Maintenant, la connexion se fait via Bluetooth, ce qui est un gros plus pour moi, puisque je n'ai pas à retirer souvent le capuchon, il n'y a aucun risque de le perdre. Le motif du bracelet a changé, les vagues ont changé de direction. Il n'y a pas beaucoup de différence, mais au moins quelque chose de nouveau par rapport au bracelet de la première version. En gros, c'est tout. Je vais avec UP24 depuis très longtemps, pendant ce temps il n'y a pas eu de pannes, de pépins, le bracelet n'a pas gelé, je n'ai pas eu à réinstaller le programme. En général, il n'y a eu aucun problème, il n'y avait qu'à recharger le bracelet et c'est tout.

Pour le moment, l'appareil est disponible en quatre coloris : noir, orange, corail, jaune.

Il existe également une version bleu marine en édition limitée, ainsi que du jaune et du corail, qui sera bientôt disponible chez les détaillants vendant des produits officiels Jawbone.

L'emballage est bien meilleur, il est fabriqué à partir de matériaux recyclables - certaines personnes préfèrent les boîtes en plastique, j'aime l'approche de Jawbone. La boîte a une superposition spéciale en matériau transparent, avec son aide, vous pouvez mesurer votre poignet et comprendre quelle taille vous convient. Le bracelet est disponible en trois tailles, S, M et L, M me convient personnellement.Le capuchon a un revêtement en plastique mat, quand je l'ai porté sur ma main gauche, à côté de la montre, il y avait une petite abrasion du bracelet. Sous le capuchon se trouve une prise de 2,5 mm, elle est nécessaire pour charger le gadget.

Le design est agréable, à mon avis, parmi d'autres appareils similaires, Up est le meilleur. Mais le même Nike FuelBand est plus confortable à porter, il n'a pas de "cornes" en bas, elles s'accrochent aux manches. Au fait, UP24 n'a pas peur de l'eau, vous pouvez vous laver les mains avec ou entrer sous la douche. C'est un plus. Le bracelet est en thermopolyuréthane hypoallergénique, il n'y a pas eu d'allergie ou d'inconfort lors du port.

Je veux donner quelques conseils sur la façon de l'utiliser. il y a une instruction pour choisir la taille du bracelet. De plus, il est recommandé de porter Up sur une main moins active pour éviter les faux positifs du capteur. Pour les droitiers, c'est la main gauche. Mais je porte personnellement un bracelet à la main droite et je ne pense pas que cela affecte sérieusement les lectures dans l'application.

La vibration du moteur dans le bracelet se sent très bien, je note que Up se met à vibrer lorsque la batterie est déchargée, lorsque vous êtes sans mouvement pendant plus que le temps que vous avez défini, lorsque l'alarme se déclenche.

Application

J'utilise principalement le bracelet couplé avec l'iPhone 5S, il n'y a eu aucun problème d'appairage, l'UP24 utilise la version Bluetooth 4.0, et c'est la principale différence avec l'Up régulier. Il n'y a eu aucun problème de synchronisation, lorsque vous ouvrez le programme, il démarre automatiquement. Je veux vous parler un peu du programme. L'écran principal affiche les informations les plus importantes, combien vous avez dormi et combien vous avez marché. Je vais bien avec le sommeil, donc j'utilise Up uniquement pour mesurer la distance parcourue. Je note qu'en tant que réveil intelligent c'est l'un des meilleurs appareils, j'essaierai d'en parler séparément dans le prochain "Mélange". Lorsque vous cliquez sur la flèche avec les étapes, un graphique détaillé s'ouvre, quand et combien vous avez marché, le temps d'activité, le nombre de calories brûlées, quelle a été la consommation de calories. À mon avis, les données ici sont incorrectes, trop de calories sont consommées pour une simple promenade. Ci-dessous un graphique par jour, les barres montrent vos records. Je note que lors de l'installation, vous devez entrer les détails de votre compte Jawbone, dans les paramètres d'informations personnelles, vous pouvez modifier le poids, la taille, il y a aussi le sexe et la date de naissance. Je recommande également de changer d'objectifs plus souvent, par exemple, je dois marcher 10 000 pas par jour, quand vous commencez à marcher autant chaque jour, vous pouvez passer à 15 000 pas. Tout cela peut être visualisé dans l'onglet "Tendances".

Une autre partie de l'application, quelque chose comme un réseau social. Des membres de « l'équipe » s'ajoutent à vous, vous voyez leurs résultats, ils voient les vôtres, vous pouvez laisser des impressions sur l'activité. Pour être honnête, je ne connais personnellement que deux membres de l'équipe, mais cela n'empêche pas d'avoir une motivation supplémentaire - surtout quand on voit que quelqu'un a couru vingt kilomètres (et vous n'en avez marché qu'un).

Dans la galerie d'applications, il existe des titres compatibles avec Up du célèbre Run Keeper et de Withings (oui, Up fonctionne en tandem avec une balance sans fil). En haut à droite de l'écran principal se trouve l'icône du bracelet. Lorsque vous appuyez dessus, un menu de diverses actions apparaît - il s'agit du passage en mode veille, d'un chronomètre, du sommeil diurne, du réglage d'une alarme (une chose très sensible), de l'inactivité. Un peu sur le dernier point, réglez l'heure ici, et si vous restez assis devant l'ordinateur sans bouger pendant plus de 20 minutes (ou quinze, ou quarante), le bracelet se met à vibrer et vous pousse à agir. Il y a aussi des rappels, par exemple, qu'il est temps pour vous d'aller au lit.

Si vous faites défiler le flux de l'écran principal, vous pouvez voir qui et combien de pas ont été effectués, si vous faites défiler vers le haut, vos actions récentes seront affichées. De temps en temps, des conseils utiles apparaissent dans l'application, par exemple sur le tabagisme. Les emojis d'humeur n'ont disparu nulle part, vous pouvez sélectionner celui que vous voulez en glissant vers le haut ou vers le bas sur l'emoji. Les données alimentaires peuvent également être saisies dans l'application, mais personnellement, je n'ai pas le temps pour cela.

Avec Androïd

Il n'y a pas si longtemps, l'application UP pour les appareils Android est apparue, j'ai utilisé le bracelet couplé avec le Sony Xperia Z2 pendant un certain temps. Tout fonctionne bien, la synchronisation se fait automatiquement, même si le bracelet fonctionne actuellement avec l'iPhone - c'est ce que j'ai vraiment aimé. Je sors de chez moi avec tel ou tel appareil, je change de carte SIM. Vous ne pouvez rien faire avec le bracelet, les informations sont mises à jour d'elles-mêmes, le Bluetooth serait activé. Il est beaucoup plus pratique de visualiser le graphique sur un grand écran, la fonctionnalité de l'application étant la même que pour iOS. Il me semble que l'apparition d'un programme pour Android peut sérieusement affecter la popularité de Jawbone Up de toutes les versions, car auparavant cet accessoire n'était disponible que pour les personnes possédant un iPhone. Une autre question est que les propriétaires d'appareils Android doivent en être informés d'une manière ou d'une autre, pour transmettre des informations.

Jawbone UP Café

Je vais tout de suite vous parler d'un programme très intéressant appelé Jawbone UP Coffee, qui vous permet de contrôler la quantité de caféine - l'interface a l'air très intéressante, une sorte de flacon avec une substance à l'intérieur. Il indique clairement si vous êtes prêt à vous endormir ou non. Vous pouvez vous familiariser avec le programme plus en détail, j'aime que Jawbone construise avec diligence toute une infrastructure liée à la santé et à la connaissance de soi autour d'un accessoire. Moi-même, je n'ai pas assez de temps pour utiliser l'application - et je ne peux pas m'appeler un amateur de café, je bois au maximum quelques tasses par jour. Considérant que j'ai depuis longtemps abandonné la consommation excessive d'espresso et de cigarettes, je n'éprouve aucun problème de sommeil.

Aliments

Le temps de travail déclaré est d'environ 7 jours, en fait, le bracelet fonctionne à peu près autant si vous le portez quotidiennement. Parfois même plus longtemps, par exemple, en mai, UP24 m'a accompagné pendant dix jours en France et s'est passé de recharger - et cela n'aurait pas pu être, puisque j'ai oublié le câble. Avec la charge, l'histoire est la même, vous devez retirer le capuchon, connecter le câble du kit, le laisser dans le connecteur USB pendant quelques heures. Apparemment, dans la prochaine génération, le schéma sera changé en un schéma plus simple, mais pour l'instant, c'est comme ça. Une batterie de 32 mAh est utilisée.

conclusions

Pour Aliph, le bracelet Up est devenu le produit le plus populaire et a transformé Jawbone en une marque reconnaissable - maintenant, l'entreprise ne peut tout simplement pas faire face aux commandes de cet appareil. Ici, je voudrais réfléchir à quel Up choisir. Le modèle de deuxième génération est désormais en vente pour 4 990 roubles, tandis que l'UP24 coûte environ 6 990 roubles. Naturellement, les bracelets peuvent être trouvés à la fois moins chers et plus chers, je voulais juste montrer la différence de prix, c'est assez sérieux. En même temps, pour la Up régulière il y a plus de choix de couleurs, ça marche avec la même application pour iOS/Android. Il me semble que cet appareil ne devrait pas être radié, le Jawbone Up de deuxième génération sera pertinent pendant au moins un an ou même deux. Après tout, vous n'avez pas besoin de synchroniser le bracelet avec votre smartphone tout le temps, il suffit de le faire le soir ou même le matin du lendemain. Les données dans Up ne seront perdues nulle part. Donc, si vous voulez économiser quelques milliers, n'hésitez pas à acheter un simple Up et ne vous attardez pas à la recherche de nouveaux produits. Et encore une chose, Bluetooth "tue" la batterie très rapidement, il faut également en tenir compte lors de l'achat. Je conseille surtout aux possesseurs d'appareils Android d'y penser.

Dans Jawbone UP24, j'ai aimé la synchronisation stable via Bluetooth, le travail du programme dans son ensemble - même si je n'utilise pas toutes les fonctions de l'appareil. Le gadget vous encourage à bouger davantage, à augmenter vos résultats, à faire un tour supplémentaire autour de Novodievitchi après le travail ou à courir sur la piste pendant plus de quinze minutes.

Et par conséquent, le choix du bracelet n'est pas si important - plutôt que de discuter de baskets, il est préférable de les utiliser conformément à leur destination.

2014 sera certainement l'année de l'apogée de l'électronique portable. Les montres intelligentes et les bracelets de fitness sont déjà produits par près d'une douzaine de fabricants différents, et ce nombre augmentera chaque mois. Les analystes prévoient que plus de 90 millions d'appareils électroniques portables seront vendus cette année, dont la plupart sont des bracelets intelligents avec une fonction de surveillance de l'activité physique. L'un des premiers à prêter attention à ce marché a été Jawbone, qui a sorti un appareil appelé Up. La première crêpe, comme d'habitude, est sortie grumeleuse - le fabricant a laissé tomber un grand pourcentage de défauts : de nombreux appareils sont tombés en panne après quelques mois d'utilisation. Soit dit en passant, le même sort est arrivé au Jawbone Up que nous avons testé l'année dernière.

En novembre 2013, les ventes du Jawbone UP24 ont commencé aux États-Unis. La nouvelle version a amélioré la protection contre l'humidité, la technologie sans fil Bluetooth Low Energy est prise en charge. De plus, le fabricant a promis que les nouveaux bracelets devraient être plus fiables. Qu'on le veuille ou non, cela ne deviendra clair que dans quelques mois, mais pour l'instant je vais vous parler de mon expérience d'utilisation d'UP24, puisque je ne m'en suis pas séparé depuis un mois et demi.

⇡ Caractéristiques du Jawbone UP24

Jawbone UP24 n'est pas encore officiellement vendu dans notre pays, seule la version précédente de l'appareil est présentée dans les magasins partenaires de Jawbone, que je déconseille catégoriquement d'acheter pour la raison déjà indiquée ci-dessus. J'ai acheté mon UP24 au magasin Best Buy de Los Angeles, mais ils ont déjà été livrés en Russie également - jusqu'à présent, comme on dit, en gris. Les bracelets sont disponibles en deux couleurs (orange et noir) et trois tailles différentes - S, M et L. Vous pouvez vérifier quelle taille vous convient en imprimant une règle spéciale sur le site officiel et en mesurant votre poignet, ou vous pouvez le faire directement dans le magasin - sur La boîte a un gabarit spécial avec un trou qui correspond aux dimensions internes du bracelet.

Le kit de livraison est assez modeste - l'appareil lui-même, un court câble de chargement USB et un manuel d'utilisation. Cependant, que demander de plus ? Fabriqué en polyuréthane thermoplastique UP24. Cet élastomère se caractérise par une grande résistance à l'usure et d'excellentes propriétés physiques et mécaniques. Cependant, vous ne devez pas abuser de la flexibilité du bracelet, après tout, des composants électroniques assez sensibles aux chocs physiques sont cachés à l'intérieur - sur le site Web du fabricant, vous pouvez trouver une interdiction directe de la flexion excessive du bracelet. De plus, le matériau utilisé par Jawbone est hypoallergénique - une condition préalable pour un appareil qui est sur la main d'une personne 24 heures sur 24. Soit dit en passant, Fitbit a récemment dû arrêter de vendre le bracelet Force - environ 10 000 personnes se sont plaintes d'irritations cutanées causées par le port de l'appareil.

Extérieurement, l'UP24 se distingue de son prédécesseur par une nouvelle palette de couleurs et un motif sur le corps. De plus, le connecteur du câble USB est devenu 2,5 mm, alors que la classique mini-prise 3,5 mm était auparavant utilisée. Cette décision s'explique par le fait que UP devait être physiquement connecté à un smartphone pour la synchronisation, alors que UP24 peut communiquer avec un téléphone via Bluetooth. Le reste de la conception est resté le même - un connecteur de charge caché par un capuchon, un seul bouton à l'autre extrémité de l'appareil et deux indicateurs grâce auxquels vous pouvez savoir dans quel mode se trouve actuellement le bracelet.

Pour contrôler toutes les fonctions du Jawbone UP24, vous devez télécharger l'application officielle depuis l'App Store ou Google Play - selon le camp dont vous êtes membre. Les propriétaires de gadgets Apple ont eu un peu plus de chance - UP24 a d'abord fonctionné avec tous les iPhones, iPads et iPod touch modernes sans aucun problème. La version du programme pour Android OS avec prise en charge UP24 est sortie il y a quelques jours à peine, et la liste des appareils compatibles n'est pas tout à fait claire. Le site officiel indique que l'UP24 est compatible avec quelques Smartphones sous Android 4.3 et supérieur équipés de modules Bluetooth 4.0 LE. Il existe également une liste des appareils pris en charge, qui comprend les smartphones de HTC, Huawei, LG, Motorola et Samsung. Certes, si vous sélectionnez Huawei, un seul appareil est affiché - Sony Xperia Z1 (!), Nexus 4 et Nexus 5 sont présents sur l'onglet LG, mais il n'y a pas de LG G2. Vous ne devriez donc pas vous concentrer sur cette liste - par exemple, avec un Sony Xperia ZL sous Android 4.3 et disposant d'un module Bluetooth 4.0 LE, le bracelet a fonctionné sans problème. J'ai utilisé le Jawbone UP24 principalement avec un iPhone 5s car, comme mentionné ci-dessus, la version Android n'est sortie que récemment.

Après avoir téléchargé l'application, vous devez enregistrer le bracelet dans le programme, créer votre compte - les données accumulées par UP24 sont envoyées au serveur, afin que vous puissiez «lier» l'appareil à plusieurs smartphones. Ensuite, l'application vous demandera d'entrer votre date de naissance, votre taille et votre poids - ces données sont nécessaires au bon fonctionnement du programme. Pour une plus grande précision, le bracelet peut être calibré - pour cela, vous devez parcourir une certaine distance pré-mesurée (de référence), comparer la valeur avec les lectures du bracelet et, si nécessaire, saisir une modification.

L'écran principal de l'application affiche vos réalisations récentes sous la forme de deux colonnes : la première indique combien vous avez dormi au cours des dernières 24 heures, la seconde indique combien vous avez marché pendant la journée. Plus le rêve dure, plus la première colonne est élevée, de même que le nombre de pas effectués. Par défaut, 8 heures de sommeil et 10 000 pas sont considérés comme une norme à 100% - selon l'application, ces indicateurs doivent être recherchés. Cependant, ces valeurs sont modifiables, et chacun peut fixer ses propres objectifs tant pour le sommeil que pour les pas quotidiens. De plus, l'application vous permet de garder une trace des aliments consommés - je reviendrai sur ce problème.

Si vous cliquez sur l'une des colonnes, des informations détaillées s'affichent. L'application vous indique le nombre de pas que vous avez effectués par jour, la distance parcourue en kilomètres, la durée totale d'activité, la plus longue période d'activité ou d'inactivité et le nombre de calories brûlées - au repos et en déplacement. Il y a aussi un tableau en haut qui vous montre quand vous étiez le plus actif. UP24 est capable de suivre les phases de sommeil, en distinguant le sommeil profond (sain) du sommeil superficiel (léger). En fait, les scientifiques distinguent cinq étapes différentes du sommeil, mais les possibilités du bracelet ne sont pas si sérieuses. Le programme montre combien de temps il vous a fallu pour vous endormir, combien de fois vous vous êtes réveillé et construit un diagramme des phases de sommeil. Le principe de fonctionnement du bracelet est assez simple: il suit les mouvements du propriétaire dans un rêve - moins il bouge, plus il dort profondément.

Il existe plusieurs fonctionnalités plus intéressantes de Jawbone UP24 liées au sommeil - toutes sont disponibles sur une page séparée de l'application. La caractéristique la plus intéressante est le réveil "intelligent". Sa "puce" est qu'elle ne fonctionne pas exactement à l'heure spécifiée, comme les réveils ordinaires. Le bracelet ne vous réveillera que pendant la phase de sommeil léger - pour que cette fonction fonctionne, vous devez définir une "fenêtre" de 10, 20 ou 30 minutes (pendant cette période, la phase de sommeil sera analysée). Par exemple, si vous réglez l'alarme sur 9 heures du matin, réglez la période sur 20 minutes, puis à 8h40, l'application vérifiera la phase de sommeil du propriétaire du bracelet. S'il s'agit d'un sommeil peu profond, le bracelet vous réveillera avec une vibration légère mais assez perceptible. On pense que le réveil dans la phase de sommeil superficiel est plus facile pour le corps et que la personne se sent plus gaie. De plus, le réveil est pratique car il ne réveille que le propriétaire du tracker de fitness - les familles apprécieront cet avantage.

Une autre fonctionnalité intéressante liée au sommeil est le mode sieste pendant la journée. Le bracelet vous aidera à faire une sieste pendant une courte période, puis vous réveillera avec des vibrations. Dans les paramètres, vous pouvez définir le temps de sommeil maximal (temps total, y compris l'endormissement et le réveil) et la durée du sommeil - le dernier paramètre détermine combien vous dormez vraiment trop. Ceux qui aiment s'asseoir le soir devant l'ordinateur seront ravis de la fonction de rappel - vous pouvez régler l'heure d'aller au lit et l'heure à laquelle il est temps de commencer à se préparer pour le lit. Curieusement, cette fonctionnalité n'est présente que dans la version iOS de l'application.

De plus, vous pouvez configurer l'application pour que le bracelet vibre après avoir franchi la prochaine étape - par défaut, ce paramètre est de 5000 étapes. Un autre facteur de motivation est beaucoup plus intéressant - s'il n'y a pas de mouvement pendant, par exemple, 15 minutes, le bracelet vibrera qu'il est temps de bouger, après avoir fait cent ou deux pas.

Une fonction au nom étrange de « chronomètre » s'adresse aux amateurs de sport. En fait, il est nécessaire pour différencier les différents types de charge, car en plus de la marche, il existe de nombreux autres types d'activité physique - cette fonction est destinée à leur surveillance correcte.

Les options d'activités physiques suivantes sont disponibles : pilates, danse, football, basket-ball, natation (bizarre, car on ne sait pas nager avec un bracelet), randonnée, ski, marche, course à pied, vélo, vélo stationnaire, piste d'orbite, cardio-training, yoga, force et exercices réguliers. Après avoir terminé un entraînement, vous pouvez également définir son niveau d'intensité et obtenir une estimation du nombre de calories brûlées. Bien sûr, l'information est approximative, mais elle servira de ligne directrice.

Comme indiqué ci-dessus, l'application vous permet de garder une trace des aliments consommés. Tous les aliments devront être ajoutés manuellement, à l'exception des produits prêts à l'emploi dans l'emballage, qui ont un code-barres - il peut être lu à l'aide d'une caméra de smartphone, et les informations apparaîtront automatiquement dans l'application. Le choix de produits alimentaires n'est pas trop grand, de plus, les développeurs n'ont complètement traduit que le premier niveau du menu en russe, de sorte que la plupart des noms de plats ne sont indiqués qu'en anglais. Les produits qui ne figurent pas dans le menu principal peuvent être ajoutés à l'aide de la recherche, mais là encore, vous devez vous armer d'un dictionnaire, car les noms russes ne sont pas pris en charge ici. La base de produits a été créée sur la base du menu des Américains ordinaires, vous ne trouverez donc pas ici de bouillie ou de gelée de sarrasin.

Entre autres fonctionnalités de l'application UP, on peut noter la sortie d'indicateurs pour les dernières semaines ou mois - les résultats sont présentés sous la forme de jolis graphiques. Le programme construit également un graphique d'activité - la dépendance ici est très simple : plus vous bougez, plus le graphique est raide (au sens propre et figuré).

Comme prévu par les créateurs, UP24 devrait fonctionner comme un facteur de motivation qui encourage le propriétaire à bouger constamment, à bien manger et à dormir au bon moment. Pour ce faire, des appels motivants avec approximativement le contenu suivant apparaissent périodiquement dans l'application :

Certains d'entre eux semblent plutôt étranges, de plus, les défauts de localisation sont frappants - certains mots ne sont pas traduits et des miles sont utilisés à la place des kilomètres. Cependant, le tracker de fitness lui-même est un bon facteur de motivation - du moins au début. Cependant, ne vous attendez pas à ce que l'achat du Jawbone UP24 fasse de vous un maniaque de la marche.

Comme je l'ai déjà noté, je ne me suis pas séparé de Jawbone UP24 depuis un mois et demi maintenant. Au début, l'appareil a causé un peu d'inconfort, j'ai donc dû le retirer périodiquement et reposer ma main. Mais avec le temps, je me suis tellement habituée au bracelet que j'ai cessé d'y prêter attention. Les créateurs d'UP24 ont fait de leur mieux - en raison de sa forme l'appareil ne cause aucun inconvénient même lorsque vous travaillez sur un ordinateur et n'interfère pas du tout avec la frappe. L'absence de fermoirs et de fermoirs permet de retirer facilement et simplement le bracelet et de le mettre à la main.

Le boîtier UP24 protège les composants de l'appareil de la pénétration d'humidité, donc en théorie, vous pouvez même prendre une douche avec le bracelet. Mais, étant donné, pour le moins, pas la plus grande fiabilité de la série précédente, je préfère ne pas prendre de risques et retirer le bracelet avant les procédures d'eau. Mais le Jawbone UP24 survit au lavage des mains et de la vaisselle sans aucune conséquence.

La charge de la batterie est vraiment suffisante pour environ 7 jours de travail ; lorsque la charge reste pendant 1 à 2 jours, une notification correspondante apparaît sur le smartphone indiquant la nécessité de recharger l'UP24. Depuis le port USB, le bracelet se charge en 80 minutes, l'essentiel est de ne pas perdre le capuchon qui cache la prise jack 2,5 mm de l'appareil.

En général, Jawbone UP24 a fait bonne impression. Le bracelet a un excellent design qui vous permet de le porter confortablement pendant longtemps, une apparence agréable et il remplit sans aucun doute ses principales fonctions. Les applications UP pour iOS et Android nous ont plu avec leur interface conviviale, leurs fonctionnalités étendues et leur fonctionnement assez stable. Il y a des commentaires mineurs sur la qualité de la localisation, mais peut-être que dans les futures versions, ces lacunes seront éliminées.

Le Jawbone UP24 a déjà pas mal de concurrents sur le marché, et le mois prochain le Samsung Gear Fit sera mis en vente, qui coûte un peu plus cher mais dispose d'un écran couleur AMOLED et d'un capteur de fréquence cardiaque. Oui, Gear Fit ne fonctionne qu'avec les smartphones Samsung Galaxy, mais il y en a beaucoup dans le monde. Les concurrents directs incluent les appareils Fitbit, ainsi que le bracelet Nike + FuelBand SE. Il semble que bientôt ces appareils arriveront également au laboratoire 3DNews et seront minutieusement testés.