Les gadgets pendant des décennies sont entourés de diverses rumeurs de propagande et mythes: d'une agression accrue chez les adolescents à une forte irradiation des radiations avec des maladies oncologiques ultérieures.
Parmi une telle quantité d'informations, il est difficile de trouver fiable. L'un des faits de dommages à la santé est le spectre bleu des couleurs dans les écrans d'ordinateurs et de smartphones. En raison de ses propriétés, il provoque une plus grande stress des yeux, qui affecte à son tour la migraine, les problèmes de sommeil et une fatigue accrue.
Pourquoi avez-vous besoin d'un filtre bleu?
La thiction de la lumière bleue est expliquée par la nature de nos yeux. Le problème est que les récepteurs humains perçoivent des images avec un spectre bleu de couleurs moins clair, car ils sont courts à l'ondes et n'atteignent pas le bas du globe oculaire. Des solutions pratiques peuvent être des filtres physiques, par exemple des lunettes avec du verre jaune ou rouge. Dans ce cas, les yeux seront protégés tout le temps.
Dans le cas des affichages des téléphones modernes, le principe de fonctionnement du filtre bleu est simple - Les couleurs bleues sont réduites, jaunes, au contraire, prévalent. En conséquence, il s'avère une image avec une teinte jaunâtre prononcée. C'est plus favorable pour la vue.
Comment activer le filtre bleu dans un smartphone?
Sur Windows 10, Mac OS et IOS ont déjà mis en œuvre des filtres bleus qui protègent les yeux. Certains fabricants de smartphones cousent également diverses fonctions qui simplifient l'utilisation ou destinées à un groupe particulier d'individus dans les systèmes de leurs appareils.
Cependant, cela concerne tous les appareils sur base de données Android, surtout vieux. Pour cette raison, vous devez télécharger l'application à partir de Jeu de Google.. Le choix est assez large, mais ce qui choisit exactement est incompréhensible. Bonne option Il y aura la première application en haut du jeu Google Play - "Filtre léger bleu". En plus de l'exclusion de l'affichage des couleurs nocives pour les yeux, vous pouvez ajuster le filtre à sa discrétion. Il existe également d'autres applications, telles que "mode nuit" (plus grande fonctionnalité) ou "iBlue" (petite taille). Ils peuvent être facilement trouvés dans recherche Google Jouer.
Configuration
Les filtres sont configurés individuellement en fonction de l'œil de l'utilisateur, mais n'ont pas besoin d'être utilisés de manière continue. Allumez le filtre de couleur bleue Il vaut mieux en fin d'après-midi lorsque le corps se prépare à dormir et produit les hormones nécessaires pour cela. À sept heures du soir, le filtre peut être configuré sur 5500k. Cela réfléchira légèrement sur la palette de couleurs du smartphone, mais réduit considérablement la tension dans les yeux. Immédiatement avant le coucher, la valeur peut être changée à 4500k ou 4200K.
Ainsi, l'utilisation d'un filtre bleu sur le gadget aidera à économiser la vision (moins de chargement des yeux de l'écran) et contribuera même à l'élimination des problèmes de sommeil et de maux de tête.
Articles et Lifehaki
Avec un long travail avec n'importe quel moniteur, même le plus important qu'il y a de haute qualité, les yeux humains se fatiguent progressivement.
L'un des facteurs affectant la fatigue est la quantité dans le spectre d'émission de l'affichage des rayons bleues.
Curieusement, mais c'est ce composant qui est le plus malveillant. Pour réduire ses effets destructeurs, le filtre à lumière bleue est utilisé: nous vous dirons ce que c'est et quel principe est basé.
Pourquoi la lumière bleue est nocive pour la santé
Selon les résultats des études pérennales, vous pouvez allouer trois espèces confirmées Effets négatifs de l'excès de lumière bleue sur le corps humain:- Le rayonnement à ondes courtes a une capacité de pénétration plus petite à travers l'épaisseur du globe oculaire, qui est une onde longue, et donc une partie de celle-ci sur la manière de se dissiper, réduisant l'image de l'image de manger sur la rétine.
- L'énergie des ondes lumineuses courtes est plus longue que longtemps, lorsque les récepteurs de la rétine entrent dans les récepteurs, ils provoquent des réactions chimiques intenses, à la suite de laquelle des produits métaboliques sont libérés en quantités qui n'ont pas le temps de disposer de l'épithélium.
Ceci est capable de mener à une diminution de la sensibilité de la rétine.
- La lumière bleue est capable de fournir un effet écrasant sur la synthèse de l'hormone de la mélatonine nécessaire au sommeil normal.
Le résultat de loisirs excessives utilisant le smartphone avant de se coucher peut être insomnie.
Il existe également des informations que l'excès de bleu est capable d'accroître la probabilité de diabète sucré et même du cancer.
Comment y faire face
Une méthode est l'utilisation de verres jaunes ou de lentilles de contact, "Couper" de la partie du spectre de la lumière bleue. Cependant, ce n'est pas toujours pratique pour une utilisation quotidienne.
Par conséquent, les fabricants appareils mobiles Fourni dans leurs gadgets la possibilité d'utiliser des filtres de lumière bleue, non sans raison, considérant qu'un tel outil réduira la charge à la vue.
Cela est particulièrement vrai pour le développement intensément technologie AMOLED, dont les premiers échantillons dont, malgré l'excellente luminosité, des yeux très ennuyés.
De tels filtres sont purement logicielvous permettant de changer le spectre d'émission d'affichage. Dans et des coquilles de divers fabricants tels que le mode peut être appelé différemment.:
- Numéro de nuit dans les périphériques utilisant le système d'exploitation iOS.
- Filtre léger bleu dans les smartphones.
- "Mode nuit" dans le système d'exploitation Cyanogen, qui est géré par certains modèles d'entreprises, Wileyfox et.
- "Mode de lecture" dans miui Shell société chinoise.
- "Mode de protection" utilisé dans la coque EMUI installée sur les smartphones.
- Pour les périphériques Android, l'application de filtre Night ira sans droits racines.
- Si des droits root sont disponibles, vous pouvez utiliser F.Lux.
Aucune astuce technologique et logicielle ne vous aidera pas vos yeux si vous leur exploitez ce que l'on appelle à porter.
Bonjour!
En tant que personne, préoccupée par le maintien de la santé de ses yeux, je rêvais de rêver d'une telle application que les Japonais ont longtemps rencontrés. Filtre bleuComment le nom de la traduction en russe sonne, il s'agit d'une petite application (1,7 Mo) qui impose un filtre sur l'écran Smartphone, de sorte que les yeux ne disposent pas d'inconfort lors de l'utilisation du téléphone le soir. Après tout, il est simplement réduit la luminosité du rétroéclairage - aucun moyen de savoir que je sais maintenant exactement parce que j'ai vérifié le travail de l'application de filtre japonais dans le cas.
Pourquoi ce filtre a-t-il besoin autant?
Dans l'après-midi, comme vous le savez, nos yeux perçoivent calmement des objets brillants brillants, mais dans le temps sombre, les yeux sont très fatigués les regarder. Pour faciliter la charge des yeux, il est préférable de transformer ce filtre dans la soirée sur le téléphone. (Au fait, il y a aussi des filtres pour PC.) Un écran rougeoyant aggrave également notre rêve, car le cerveau perçoit sa lumière brillante comme le soleil, c'est-à-dire qu'il commence à penser que c'est maintenant jour et active nos forces, puis évite de se détendre et de s'endormir. Cette application résout le problème en réduisant la luminosité des couleurs à l'écran.
Mon résultat
J'aime regarder la nuit de la météo, lire les nouvelles au téléphone, quand je suis déjà allongé au lit, et auparavant, sans cette application, je ne pouvais pas toujours dormir. Oui, et les yeux étaient fatigués. Maintenant, regardez l'écran est devenu beaucoup plus agréable et vous n'avez pas besoin de pur plus. Dormir très bien.
Annexe sous le microscope
L'application peut être configurée: sélectionnez le degré de transparence et de couleur du filtre. Mais le naturel est le plus agréable. Cela ressemble à un filtre brun avec la seule différence qui n'est pas si riche. Pas étonnant que ce filtre naturel soit recommandé pour une utilisation; Le reste est peu susceptible de besoin de quelqu'un, je, par exemple, pas d'autre et n'utilisez pas.
Le degré de transparence peut être installé jusqu'à 80% et si vous avez besoin de plus, l'application propose de télécharger analogique gratuit du même développeur. Pour être honnête, je ne vois pas mon argument, car il est déjà suffisamment de 40% pour moi.
Auparavant, si vous aviez besoin de télécharger l'application à partir de Google Play, le filtre était nécessaire pour désactiver manuellement: il bloque l'installation d'applications pendant le fonctionnement. Maintenant, vous pouvez configurer l'application sur arrêt automatique Lors de l'installation d'applications.
Parfois, le filtre s'écrase sur mon téléphone, puis apparaît à nouveau. Mes connaissances n'avaient pas un tel problème.
En général, si vous voulez faciliter vos yeux nos yeux et améliorer le sommeil, alors je vous recommande de télécharger cette application!
Les smartphones sont devenus une partie importante de notre vie en raison de leur multifonctionnalité et de leur facilité d'utilisation. On pense que les téléphones sont également un préjudice considérable, à la fois pour l'état psychologique de l'homme et pour sa santé.
L'un de ces facteurs négatifs est l'effet d'un spectre de couleur bleu dans l'affichage. Il est particulièrement néfaste pour son impact la nuit. La couleur bleue affecte la rétine de l'œil et la production de mélatonine, provoquant, déplaçant ainsi l'horloge biologique. Comment puis-je nier l'impact d'un spectre de couleur bleu?
Filtre de rayons bleues
La couleur bleue et ses nuances constituent une partie de la courte des vagues du monde visible. La vision est arrangée de manière à ce que les images avec ce spectre soient perçues comme moins claires, à la suite de laquelle les yeux rencontrent des surtensions et se fatiguent rapidement. Filtre bleu dans smartphones modernes Fonctionne comme suit: le mode est ajusté lorsque les couleurs jaunes deviennent prédominantes.
L'écran de smartphone devient plus chaud, ce qui est particulièrement confortable perçu par la vision la nuit. Les filtres bleus sont intégrés à un tel système d'exploitation Comme iOS, Mac OS et Windows 10. Ils fonctionnent parfaitement en eux, protégeant vos yeux.
En ce qui concerne les smartphones exécutés sur la plate-forme Android, tous les fabricants ne sont pas pris en charge que cette fonction est intégrée à l'appareil. Dans ce cas, vous pouvez installer l'application "Blue Filtre" en le téléchargeant sur Google Play.
Applications
Maintenant, il y a beaucoup de programmes de ce type, mais quoi de mieux à utiliser? Vous pouvez installer l'application "mode nuit" ou logiciel F.Lux avec les droits des racines. Choisissez les applications de filtre bleues dans le haut de lecture Google.
Parmi les applications les plus populaires, on peut noter que le crépuscule avec bon niveau ADMINGATION L'écran, la nuit de nuit avec une conception de carte élégante, un filtre à lumière bleue, ainsi que le filtre oculaire avec une interface simple.
Toutes les applications sont bien adaptées à leur tâche principale - réduisant l'intensité du spectre de couleur bleue. De plus, avec l'aide d'eux, vous pouvez installer la luminosité de l'écran requise et la saturation du filtre.
Réglage du "filtre bleu"
L'application est activée avec l'apparition du soir dans le fichier inclus "du coucher de soleil à l'aube". Vous pouvez également configurer le temps vous-même configurant en activant le "calendrier personnalisé".
Dans les applications, en règle générale, il existe des modes de température de couleur intégrés. Le mode Night convient parfaitement à 3200 Kelvinov, avec des bougies - 1800, avec une lampe d'éclairage quotidienne, la température de 3 400 kelvin sera la température de 3 400 kelvin. Les filtres sont configurés principalement automatiquement, il vous suffit de sélectionner le mode approprié.
Vous pouvez également définir la température, l'intensité, la tonalité nécessaire et définir les affichages. Après avoir configuré l'application, l'écran de téléphone fonctionnera dans une lumière chaude confortable, ce qui n'est pas très approprié pour la lumière du jour, mais le soir, la journée sera parfaite pour le travail.
L'utilisation de telles applications de filtrage vous permet de réduire la charge de la vue et de garder la santé des yeux, mais surtout, il est nécessaire de limiter le temps de travailler avec des smartphones et un ordinateur.
Savez-vous que la couleur bleu vif sur l'écran de votre gadget gâcher votre vision la nuit? Ensuite, retirons la couleur bleue de l'écran - nous quitterons le filtre correspondant à l'aide de l'application gratuite pour les périphériques Android appelés "filtre léger bleu".
Caractéristiques de l'application de filtre à lumière bleue:
- Vous pouvez choisir entre les cinq filtres de couleur prédéfinis;
- Ajustement de l'intensité du filtre;
- Économies d'énergie;
- Facile à utiliser.
Conseils pour l'utilisation et l'opération:
- Avant d'installer d'autres applications, placez la pause de la demande de filtre de lumière bleue.
- Placez la pause de la demande avant de faire une photo d'écran, sinon elle sera faite en ce qui concerne l'effet de l'application.
Début du travail
Par analogie avec l'application Twilight soudée, ici également au premier lancement, nous nous dirons ce qui affecte notre vision et pourquoi de telles utilitaires doivent être utilisées. Cela devrait augmenter le niveau d'identité de l'utilisateur, bien sûr, idéalement.
Après le "tutoriel", nous allons tomber sur écran principaloù les réglages de base pour le réglage bleu seront présentés. Tout est extrêmement simple, avec des signatures appropriées en icônes russes et visuelles.
La première chose que nous pouvons ajuster est la température de couleur de l'écran. Pour ce faire, nous avons cinq préréglages et ajustement manuel de leur force. Vous pouvez donc rendre l'écran légèrement plus pâle, jaune et ainsi de suite. Pour un affichage adéquat et afin d'éviter des problèmes de perception des couleurs, je ne recommande pas de dévier le curseur de plus de 20 à 30 divisions.
Le deuxième paramètre est l'assombrissement de l'écran. Il s'agit d'un analogue du curseur de luminosité, c'est juste qu'il réduira la luminosité encore inférieure à celle qui suppose le niveau système de la luminosité de votre appareil. Ici, tout est déjà dans nos mains - le paramètre et sa durée sont installés manuellement.
À propos, si vous souhaitez définir une application sur votre périphérique lors de l'utilisation de cet utilitaire, vous devez accéder au programme pour inclure le mode de pause. Il cessera d'utiliser l'application de filtre de lumière bleue pendant une minute. Ce sont les limitations du système.
Dans la mesure où application gratuite "Filtre léger bleu" n'a que inclusion automatique Et éteindre le déplacement de l'écran, tandis que la température de couleur reste identique, alors pour faciliter la commutation, il y a un commutateur dans un rideau avec des notifications. En plus de la fonctionnalité ci-dessus, cela vous permet d'inclure une lampe de poche, qui est assez pratique.
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