Le développement des heures "intelligentes" et des bracelets aujourd'hui gagne rapidement de l'élan. Le nombre de fabricants d'appareils, contrôlant l'état de santé de leur propriétaire, augmente régulièrement. Bien sûr, les développeurs de logiciels n'ont pas pu rester de côté: les utilisateurs de smartphones sur les bases de données IOS et Android sont invités à télécharger un tas d'applications auxiliaires qui peuvent prendre l'activité quotidienne des utilisateurs sous l'aile. Dans cet article, nous parlerons des applications mobiles les plus intéressantes et les plus notables de la série "Santé et Fitness".
Pour les utilisateurs qui ont établi leurs priorités pour maintenir un mode de vie sain, la combinaison du bracelet Fitbit Force avec l'application du même nom sera intéressante. Ce "couple" aidera le nouveau propriétaire à ajuster sa vie quotidienne dans le cadre des objectifs qu'il s'est fixé - être un amincissant ou un ensemble de masse musculaire. L'application est très facile à utiliser. Lorsque vous allumez d'abord, vous devez préciser que c'est pour le gadget que l'utilisateur "frappa" sa main. Ensuite, il sera nécessaire d'introduire les paramètres de votre corps (croissance, poids, sexe, âge, etc.). Après une courte synchronisation de l'appareil avec un smartphone, l'application commence son travail.
Toute la fonctionnalité de FITBIT FOOPE est assez triviale - représentant l'activité du propriétaire du gadget et la construction d'un programme spécifique basé sur les indicateurs obtenus pour la réalisation rapide de l'objectif. L'Appstore Fitbit Force a gagné 3,5 étoiles sur 5, mais à notre avis, l'estimation est quelque peu surestimée, car, outre la conception élégante des appareils proposés et une interface lumineuse, l'application ne fournit pas de flexibilité particulière.
Intéressant pour le consommateur peut être une libération rapide du bracelet VivOfit de Garmin. En combinaison avec l'application Garmin Connect, l'appareil surveille de près l'activité de son propriétaire. À première vue, VivOfit peut facilement être appelé podomètre, cependant, les fonctions de comptage de calories, la distance parcourue et le réglage du mode de vie fait que cet appareil est extrêmement attrayant pour l'amant de fitness. On s'attend à ce que, après la libération de bracelet, l'application susmentionnée recevra également sa mise à jour longtemps attendue. Toutes les informations du gadget Garmin Connect seront "mémorables", puis élaborent un autre plan individuel de style de vie sportif et actif. Peut-être l'accessibilité et plus claire pour l'utilisateur sont le principal avantage d'une telle symbiose. Le droit à l'existence du service a exactement.
L'un des principaux bracelets de la scène était et reste pour le moment Jawbone. À propos de lui et de la demande appropriée qui vous permet de "faire des amis" ce gadget avec un smartphone (ou une tablette), nous avons déjà écrit en détail plus tôt. Rappelez-vous brièvement que pour les heureux propriétaires de ce dispositif vital, l'installation d'un programme, sinon requise, il est extrêmement nécessaire. Très beau, élégant et lumineux, produit brillant des développeurs de la mâchoire, prendra pleinement le contrôle de la vie quotidienne. L'un des principaux avantages de la demande en hausse devant ses analogues est son inspiration sur une interface de vie sain avec des invites et des notifications informatives.
Le bracelet et l'application suivront l'utilisateur, son activité, ses coûts caloriques et d'autres aspects importants d'un mode de vie sain. Dans le "régime" des services proposés, un podomètre est unique dans son développement. L'application calculera le nombre de mesures que vous devez passer par l'utilisateur pour atteindre votre objectif (une sorte de cardiographie) et ajuste également d'autres actions pour restaurer les forces et l'énergie du corps.
Les critiques sont toujours ambiguës - beaucoup parle de problèmes émergents dans la version de langue russe. Cependant, selon les utilisateurs «à l'étranger», l'application mérite clairement l'attention.
Compteur de calories de Fatsecret
Pour beaucoup d'heures d'achat et de bracelets d'entreprises célèbres peuvent voler à un sou, donc dans l'Appstore et les programmes complets de Googleplay, fonctionnant et sans intégration obligatoire avec de tels gadgets. L'une des applications les plus prometteuses est le "Compteur de calories de Fatsecret". Ceci est une sorte de journal de nourriture, prêt à prendre le contrôle de tout comestible, qui entre dans l'estomac de l'utilisateur. Après avoir spécifié les paramètres et l'objectif auquel la personne cherche, l'application commencera à donner des conseils sur le réglage du mode d'alimentation afin d'atteindre la tâche à une manière rapide. Il y a bien sûr un minimum: pas d'automatisme, l'ensemble du régime alimentaire est alimenté manuellement par un utilisateur et que l'application calculera déjà des calories et indique d'autres actions. En tant que prix réconfortant, l'utilisateur reçoit une interface pratique et une conception d'applications élégante.
Applications pour la condition physique
Vous ne pouvez pas contourner les parties et diverses applications avec un complexe d'exercices pour différents groupes musculaires. Un exemple vidéo visuel indiquera à l'utilisateur comment il est correct et avec quelle intensité de faire cela ou de cet exercice et fera également un plan de classes individuel. Un grand moins, à notre avis, est une sorte de "diffusion". Les exercices ne sont pas divisés en sections, mais sur différentes applications de l'App Store et Google Play. Par conséquent, une confusion légère peut survenir, mais le remplissage et la diversité des programmes ne laisseront peut-être pas indifférents, même un boulon de moustache.
Le représentant classique du Smartphone-Coach actuel est une nouvelle application anglophone des exercices de biceps et de séances d'entraînement. C'est un certain analogue des programmes décrits ci-dessus, mais la formation de tous les groupes musculaires est présentée sous forme d'animation. Qu'il s'agisse de la préparation de la classe ou de la formation elle-même - peu importe, l'application montrera la technique d'exercice correcte. La formation est divisée en trois types: étirement, exercices avec charge supplémentaire et sans. Le programme est suffisant nova, donc je n'ai pas reçu de critiques et d'évaluations des utilisateurs. Cependant, la simplicité dans l'interface et la conception prend soin de soin.
Il convient de noter que récemment jouer au sport est devenu non seulement utile, mais également à la mode. Le succès de l'application Myfitness Pal HD est une excellente preuve de cela. Après avoir passé une courte inscription, l'application indique immédiatement l'utilisateur pour atteindre le poids cible. De plus, MyFitness Pal HD indiquera la date à laquelle vous devez obtenir une certaine masse. Comment l'utilisateur va-t-il suivre ses progrès? Très simple. Myfitness Pal HD est un journal à part entière d'un mode de vie sain. Sous son contrôle, la demande prend des aspects de ce sujet en tant que nutrition, activité, montrera la dynamique de la réalisation de son objectif. Au fait, notable est le fait que l'application peut être facilement appelée un nouveau réseau social, car Il existe une fonction d'ajouter des amis (et bien sûr, de rivalité avec eux), de la messagerie et bien plus encore. Tout un réseau social de personnes soutenant un mode de vie sain - Qu'est-ce qui n'est pas un représentant d'Appstore et de Googleplay brillant?
Pendant longtemps, les amis m'ont conseillé de m'essayer de yoga, mais je suis entré autour de ce genre de détente. Tant qu'elle a trébuché sur l'application "Yoga.com Studio: 300 tutoriels ASAN et vidéo". En reliant la culture orientale avec le monde des hautes technologies, les développeurs ont reçu une application vraiment unique en son genre. Plus de 7 millions de personnes dans le monde sont engagées quotidiennement sur le programme proposé et je ne suis pas une exception. En particulier, ce programme sera pertinent pour les résidents de grandes villes. En raison des embouteillages, il n'est pas toujours possible d'arriver au gymnase et le corps de leur repos est toujours exigeant. Vous pouvez dédier une heure d'une soirée avec cette application très agréable. Après une semaine d'utilisation, "Studio Yoga.com: 300 tutoriels asan et vidéo" Le bien-être s'est vraiment amélioré.
Parler d'applications "en bonne santé", il est impossible de ne pas mentionner l'une des applications les plus populaires de la catégorie "Fitness" - Runtastic. Le programme ne nécessite pas de synchronisation avec un dispositif de violation et décrit indépendamment le plan d'entraînement de l'utilisateur, qui met naturellement l'accent sur les paramètres spécifiés lors de l'enregistrement (tout le même poids, la même croissance, etc.). Runtastic sera une carte d'entraînement, calculera des kilomètres nouvellement gagnés de l'athlète, des coûts énergétiques de l'occupation et bien plus encore. Les examens d'utilisateurs comme Google Play et l'App Store sont généralement positifs et une estimation moyenne de 4,5 étoiles est extrêmement attrayante.
En général, je dois dire que la plupart des utilisateurs sont devenus presque dépendants des candidatures de la catégorie "Santé et fitness". Chaque jour, tous les nouveaux programmes intéressants apparaissent, dignes d'attention et capables de soutenir le rythme de la vie à un niveau décent. Sur cette question de la condition physique, nous fermons. Et comment pouvez-vous contrôler notre activité quotidienne avec un smartphone?
Un attribut très important d'un mode de vie sain est, bien sûr, dormir. Mais tout le monde a été remarqué que l'arrachalling 12 heures parfois vous vous sentez bien pire qu'après personnes de deux ou trois heures. Tout cela dépend du "mécanisme" cyclique de l'étreinte de morpheus. Ce sont ces cycles qui calculeront la nouvelle application de réveil. Le programme indiquera l'utilisateur à quelle heure il est préférable de se lever si vous allez vous coucher immédiatement, et inversement: compter une période approximative de la suppression pour se réveiller pour l'heure nommée dans la joie de l'esprit. De plus, les développeurs ont équipé leur "Brainchlild" avec une agréable design de nuit, mettant en place de la manière souhaitée.
Comme nous le voyons, le tabagisme et l'alcool "mobile" Les développeurs s'opposent au nombre croissant de nouveaux gadgets et applications prenant soin d'un mode de vie sain. Que ce soit des bracelets "intelligents" et des heures contrôlant le rêve du programme ou des exercices de sport intégrés. De plus, à en juger par leur popularité croissante, de plus en plus de propriétaires de smartphones modernes utilisent leurs gadgets non seulement comme moyen de communication, mais aussi comme un compagnon fidèle dans la vie quotidienne. Une bonne tendance, n'est-ce pas?
Chacun de nous tôt ou tard pense à la santé et veut devenir meilleur, mais diverses tentations frappent souvent une personne de la bonne voie. Il n'est pas toujours possible de mener un mode de vie extrêmement sain et certaines mauvaises habitudes affectent notre bien-être.
Dans cette situation, les applications mobiles sont capables d'aider une personne dans le monde moderne. Certains d'entre eux aident à se débarrasser des mauvaises habitudes, telles que, par exemple, ou. Habituellement, ce n'est pas facile, car, en gros, la lutte contre toute dépendance se passe toujours dans la tête de l'homme et non dans son smartphone. C'est une autre chose - des applications qui sont dirigées de ne pas éradiquer quelque chose de notre vie, mais au contraire, d'apporter à l'existence quotidienne de quelque chose en valable.
Toutes sortes de programmes qui cultivent un style de vie utile, beaucoup ont été libérés, mais une attention particulière devrait être accordée à ceux d'entre eux qui ne promettent pas de rendre votre vie sans nuages \u200b\u200bdès le premier jour d'utilisation et sont formés à utiles Les trockers capables de vous rendre mieux. Nous avons sélectionné 5 meilleures applications mobiles, avec lesquelles vous pouvez trouver le bon moyen d'un mode de vie sain.
Soutenir l'équilibre de l'eau. WaterBalance [Télécharger Playmarket | Magasin d'applications]
Prix: gratuit | OS: Android 2.2, iOS 7.0 | langue russe
Tout le monde sait que la vie est impossible sans eau, mais pas tous les jours ne consomme la quantité de liquide nécessaire à son corps tous les jours. Tout d'abord, bien sûr, nous parlons de l'eau potable conventionnelle ou de l'eau minérale, bien que l'équilibre hydrique du corps soit reconstitué et avec d'autres boissons, ainsi que des fruits, des légumes, des premiers plats, etc. L'application mobile WaterBalance pour Android et iOS vous permet de surveiller clairement l'apport de liquide pendant la journée et démontre clairement à quel point vous avez complètement "respecté" votre corps.
Le programme calcule la dose individuelle de la consommation de fluide, sur la base des données sur la croissance et le poids du propriétaire du smartphone, des informations sur son champ, son âge, son mode de vie. Avec une garniture visuelle de silhouette avec de l'eau - et pendant la journée, il convient de remplir au sommet du haut - la nature du fluide est également prise en compte, motivant ainsi la personne à boire de l'eau, simple ou minérale, et à abandonner une autre boissons, y compris alcoolique. Pour les fans de pomme gadget, la disponibilité de la version d'albacance pour Apple Watch sera un fait important.
À temps pour aller au lit. Se coucher [Télécharger dans AppStore]
Prix: gratuit | OS: iOS 6.0 | langue Anglaise
Il est scientifiquement prouvé qu'un sommeil sain devrait durer au moins 6 à 8 heures par jour et la durée du repos n'est pas le seul facteur de bien-être. Donc, si vous allez au lit jusqu'à minuit, c'est la voie la plus favorable affecte le système nerveux et le travail du cerveau le lendemain.
Donner des biorythmes à la commande complète n'est pas une chose simple, mais cela vaut la peine d'essayer. L'application sur le lit peut dans ce cas agir comme une mère ou une grand-mère attentionnée, vous rappelant qu'il est temps de se coucher pour dormir. Ce n'est pas mal discipliné et vous permet de ne pas rester assis au travail ou à des jeux jusqu'au matin. L'application est effectuée en anglais, mais les informations textuelles de ce type ne sont pas si et beaucoup, et tout est intuitif. Et ceux qui ne connaissent pas la Parole en anglais, il sera très utile de savoir comment dans la langue de Shakespeare, ils sont appelés les jours de la semaine. Cela vous rendra aussi un peu mieux.
Ordre dans la maison et dans la tête. Maison propre [Télécharger Playmarket]
Prix: gratuit | OS: Android 2.2 | langue Anglaise
Plus récemment, les résultats de la prochaine étude ont été publiés, pourquoi le matin, il est nécessaire de remplir le lit. Oui, les scientifiques sont engagés dans les deux thèmes. Donc, il y a au moins trois raisons pour lesquelles cela devrait être fait. Premièrement, vous vous sentirez plus heureux: parmi ceux qui font un lit pour 10% de plus que des gens heureux! Deuxièmement, vous aurez plus de succès: faire quelque chose d'utile immédiatement après dormir, vous ajustez donc psychologiquement à la manière structurelle. Troisièmement, vous réduirez le niveau de stress: l'ordre dans la pièce vous configurera sur un fond émotionnellement positif.
House Clean Application vous permettra de mettre en ordre non seulement le lit, mais aussi l'ensemble de l'appartement est entièrement. Pas à pas, vous pouvez configurer la liste des cas nécessaires et suivre le plan d'action sélectionné. Les rappels seront invités quand et ce qui devrait être fait et que le statut de 100% de l'affaire sera satisfait. Sans parler de cela dans une pièce propre et de la respirer devient plus facile.
Nourriture saine et recettes [Télécharger Playmarket]
Prix: gratuit | OS: Android 2.3 | langue russe
Un magnifique guide interactif en nutrition saine aidera à contrôler le régime alimentaire, à calculer le taux de calories et à la quantité de graisses, de protéines et de glucides dont vous avez besoin et sur la base de ces données, de choisir une recette simple pour des aliments délicieux et sains. L'application vous permet de prendre en compte votre régime quotidien et tout en battant pour aller à la cible cible - minceur ou tout simplement maintenir votre poids inchangé.
Une telle sorte de traqueur de nourriture basée sur vos données personnelles est une aide précieuse pour ceux qui veulent corriger ou soutenir la santé et rendre la vie un peu mieux.
Brosse dj. [Télécharger dans Playmarket]
Prix: gratuit | OS: Android 4.0.3 | langue russe
Se brosser les dents le matin et les soirées n'est pas moins importante que d'aller au lit à temps, remplissez le lit, manger et boire beaucoup d'eau. Une application mobile développée par un dentiste professionnel contribuera à réduire au minimum le risque de maladies de dents et de gommer et de rendre la tâche facile et avec plaisir. La fonction principale de la brosse DJ est un simple comptage de temps nécessaire pour nettoyer correctement les dents. Cependant, la minuterie pendant deux minutes est accompagnée de jouer des mélodies préférées!
En outre, l'annexe contient beaucoup d'informations sur les soins corrects de la cavité buccale. Étant donné que le programme prend en charge le russe et également équipé de rouleaux d'animation, pour apprendre de telles informations sera assez simple. Entre autres choses, vous pouvez configurer des notifications individuelles pour remplacer la brosse à dents ou la buse et le rappel de la date de la prochaine visite au dentiste.
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Si vous vous avez donné un mot de ce lundi pour changer le style de vie et faire la santé, commencez par de simples applications sur votre téléphone. Ils donneront des conseils et inspireront le plus tôt possible pour commencer à mener un mode de vie sain.
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Smartphone peut être utilisé pour vivre plus confortable. Et la meilleure ambiance se produit lorsque vous êtes en bonne santé. Étonnamment, les appareils modernes exécutant Android peuvent être utilisés pour renforcer leur corps. Pour ce faire, il vous suffit de télécharger des applications pertinentes.
Voulez-vous maintenir une forme physique? Ensuite, préparez-vous à acheter un abonnement au centre de remise en forme. Ne veux pas dépenser de l'argent? Il y a un moyen de sortir: le problème est résolu en installant l'application mobile "Mon formateur DASI". Le programme est conçu pour devenir un entraîneur personnel personnel. Avec le premier lancement, l'utilitaire demande à introduire la croissance, le poids et l'âge du propriétaire du smartphone. Ensuite, l'application proposera divers exercices et régimes alimentaires. Si vous suivez les invites de programme, vous pouvez également lancer le poids et améliorer l'immunité.
Lorsque vous utilisez le programme, vous devez stocker du poids. Le fait est que l'application se concentrera sur la modification de la masse de l'utilisateur, en sélectionnant les types de formation parfaits. Un certain problème peut sembler un manque de langue russe. Cependant, chaque ligne du menu et presque tous les exercices sont équipées ici avec des pictogrammes. Cela permet de comprendre ce qui est requis d'une personne, même sans aucune connaissance de l'anglais.
Avantages:
- Des programmes de formation personnelle sont fournis;
- Facile à utiliser;
- L'indice de masse corporelle est calculé, le changement est facile à surveiller;
- Beaucoup d'icônes qui aident à maîtriser des exercices;
- Complet gratuitement.
Désavantages:
Yoga Studio.
Prix: gratuit.
Certaines personnes physique semblent trop fatiguées. Dans ce cas, il est recommandé de participer au yoga, qui se détend et se détend. Les exercices du yoga amélioreront la concentration, agissant sans pire que cette méditation. Il est important que le fait que vous puissiez faire cette entreprise, même à la maison, c'est de trouver un livre en possession. Si vous ne voulez pas stocker le papier usé, vous pouvez utiliser l'application Yoga Studio.
Ce programme contient un excellent ensemble d'exercices. Avec Yoga Studio, vous pouvez choisir un cours pour l'expert et pour le débutant. De nombreuses sélections d'exercices sont autorisées à personnaliser leurs propres besoins. Au total, l'application contient au moins 280 messages complétés par des photographies.
Le problème du studio de yoga n'est qu'à des coûts élevés - et toutes les personnes ne s'aventureront pas pour quelque chose comme un livre de référence supérieur à 1000 roubles. Il n'y a toujours pas de langue russe ici qu'en raison de l'abondance de photos, cela ne voit pas un gros problème.
Avantages:
Désavantages:
- Interface anglaise;
- Coût très élevé de l'application.
Lifesum.
Prix: gratuit.
Dans la version russe du programme, il est indiqué qu'il s'agit d'un compteur de calories. En effet, l'application suggérera la quantité de calories consommées sous forme de nourriture, ainsi que de la quantité constante pendant la formation physique. Téléchargez Lifesum est nécessaire si vous souhaitez conserver une bonne forme physique. En outre, le programme aidera à un ensemble ou à un déclin de poids, et lors de la construction d'une masse musculaire, l'utilisation de la vie ne sera pas superflue.
Le programme fournit un plan de puissance individuel, qui sera basé sur des données physiologiques et des préférences de l'utilisateur. De temps en temps, l'application tente de motiver le propriétaire du smartphone, rappelant les tâches non remplies. Les progrès ici sont grandement illustrés - c'est aussi important. L'ensemble de l'interface est traduit en russe, de sorte que les problèmes liés au développement du programme n'auront pas produit. Au fait, il existe une sélection de meilleures applications pour un régime alimentaire - de nombreuses créations de développeurs dans leurs fonctionnalités sont similaires à la vie de Lifeum, mais sont visuellement moins intéressantes.
Avantages:
- Mignonne interface russophone;
- Convient pour maintenir, réduire et définir le poids;
- Des conseils de temps en temps sont fournis;
- Le programme contient un régime de puissance individuel;
- Synchronisation mise en œuvre avec des applications de fitness populaires;
- Postuler gratuitement.
Désavantages:
- La fonctionnalité maximale est uniquement dans la version payante;
- Les recettes ne sont pas traduites en russe.
Vous êtes votre propre gymnase
Prix: 377,85 ₽
La charge est oubliée et par écrit toutes sortes de hamburgers est utilisée? Ensuite, il est nécessaire de télécharger une application utile appelée que vous êtes votre propre gymnase, prêt à transformer un appartement à la gym (mais n'attendez pas l'apparition de différents simulateurs de nulle part). Le principal avantage du programme est que les exercices recherchés ne nécessitent pas les coquillages de sport. Il s'avère que vous pouvez faire dans un endroit absolument n'importe quel endroit - au moins au moins au moins quelque part dans la rue.
Vous êtes votre propre interface de gymnase est effectuée en anglais. Mais chacun des deux cents exercices est complété par des photos explicatives. Et si vous achetez un parcours vidéo Mark Lorena, les classes deviendront encore plus compréhensibles. À cet égard, il est peu probable que vous puissiez souffrir du manque de langue russe ici. De plus, le programme ne mène pas certains calculs, étant simplement un annuaire avancé. Faites attention à d'autres applications pour la formation sur Android.
Avantages:
- Vous pouvez choisir trois niveaux de complexité différents;
- Les exercices sont complétés par des photographies;
- Le nombre d'exercices est énorme;
- Pour les classes ne nécessite pas de tiges, d'haltères et de simulateurs;
- Tous les exercices sont divisés en catégories.
Désavantages:
- L'application s'applique à l'argent;
- Aucune traduction en russe;
- La vidéo est contenue dans un programme distinct et encore plus coûteux.
Stronglifts 5 × 5
Prix: gratuit.
Une autre application anglophone conçue pour suivre l'état de la santé de l'utilisateur. L'installation du programme vous permettra de vous familiariser avec les nombreux entraînements différents, dont l'exécution augmentera certainement la masse musculaire et réduira le poids. À tout moment, vous pouvez évaluer les progrès en ouvrant l'horaire correspondant.
En fait, StrongLifts 5 × 5 est un entraîneur personnel qui le obligeait à s'engager dans sa forme physique trois fois par semaine. Au moment de la formation, diverses astuces sont affichées, aidant, par exemple, d'apprendre combien de temps il est recommandé de se reposer entre les approches. Le programme s'est avéré très fonctionnel - vous pouvez trouver un calendrier, une session pour les notes et de nombreux paramètres. De plus, l'utilité est capable de travailler avec des horloges intelligentes en fonction de l'usure Android. Toutes les applications de santé étaient tellement!
Spreads Stronglifts 5 × 5 gratuitement. Cependant, des cours avancés devront acheter. Cependant, cela renforce même de remplir toutes les recommandations. Mais le manque de russe peut vraiment disparaître - à cause de cela, tout le monde ne comprendra pas que pour le moment le programme nécessite.
Avantages:
Désavantages:
- Il n'y a pas de russe;
- La version complète de l'application coûte de l'argent.
MyApple Calorie Tracker
Vous pouvez entrer un ou plusieurs produits de plusieurs manières. Tout d'abord, il est autorisé à le sélectionner manuellement de la liste correspondante. Deuxièmement, balayage des codes à barres accessibles avec emballage. Troisièmement, présenter ici et une entrée manuelle complètement. Quoi qu'il en soit, et que les données sur tout produit ou plat peuvent être modifiées. Cette action est nécessaire si la teneur en calorie spécifiée dans le programme ne correspond pas à la réelle.
L'application vous permet de suivre et de consommer de l'eau. Dans une section spéciale, vous pouvez observer le changement de poids. Même ici est la synchronisation avec un site spécial de développeurs, ce qui vous permet de surveiller les progrès, même de l'ordinateur. Enfin, il semble important et le soutien des heures d'usure d'Android.
Avantages:
- Intégration mise en œuvre avec Google Fit;
- La synchronisation avec le site officiel du service est disponible;
- Il y a un soutien pour les heures intelligentes;
- Facile à entrer des plats et des produits utilisés;
- Suivi disponible de l'eau consommée;
- Postuler gratuitement.
Désavantages:
Résumé
Les meilleures applications Android doivent simplifier la vie de l'utilisateur. Les programmes considérés dans cet article répondent pleinement à cette exigence. Toute utilité renforcera la santé, développera la masse musculaire et même jeter la surpoids. Pour aucun accident, les applications déjà adressées ici utilisent déjà des millions de personnes. Mais n'oubliez pas que ce n'est pas suffisant d'installer ceci ou ce programme. Il est nécessaire de vous forcer à suivre le cours fourni par le cours des séances d'entraînement ou de consommer les produits les moins caloriques. Sinon, il n'y aura aucun sens de télécharger l'application.
