Jawbone UP24 уходит в прошлое. В апреле 2015 производитель анонсировал следующее поколение браслета – UP2 . Без физической кнопки, которая . Кроме того, появилась удобная регулируемая застежка, а трекер стал занимать меньше места на руке и даже с легкостью пролезать в узкие рукава спортивных курток, сохранив при этом все функции своего предка. Ну или почти все.
Переключение между режимами Спорт и Сон в UP2 осуществляется с помощью двойных тапов по фронтальной поверхности браслета, где находятся индикаторы. Нехитрые манипуляции показаны на анимированной гифке ниже.
А вот чтобы активировать умный будильник, «дневной сон» или секундомер тренировки, теперь надо доставать айфон, запускать фирменное приложение и уже в настройках включать нужные галочки. Напомню, что в предыдущих линейках семейства трекеров UP все режимы переключались физической кнопкой на торце.
Отошла в прошлое штырьковая зарядка через 3.5-мм разъем, доставшаяся в наследство от позапрошлого .
Jawbone решила остановиться на более практичном решении зарядки – через выведенные на корпус контакты. Пару лет назад такое впервые в спортивных аксессуарах сделала компания Mio на своем . Теперь мы наблюдаем проприетарные разъемы повсеместно, включая Jawbone UP2 и UP3.
Слева – контактная зарядка UP2, справа – штырьковая у UP24
Время жизни батареи составляет 5-7 дней.
За счет отказа от физической кнопки и штырьковой зарядки повысилась водозащищенность аксессуара: с ним можно принимать душ, однако плавать до сих пор нельзя.
Софт не претерпел изменения. Начнем с того, что программ UP теперь две. Одна обслуживает модели до UP24 включительно, другая занимается браслетами UP2/3/4.
Производитель не сообщил мне, что для спаривания нового браслета мне надо установить из Аппстора дубликат софта, и я 15 минут прыгал вокруг коробки с мыслями о браке, потому что «старый» софт не видел UP2.
Наличие двух одинаковых по дизайну и юзабилити программ, возможно, говорит о новой аппаратной начинке трекеров и других алгоритмов для посчета активности. Иначе никак нельзя объяснить, чем вызвано желание держать в App Store братьев-близнецов. Что-то похоже мы наблюдали в умных часах , которые спаривались с айфоном не через привычное джи-шок-приложение, а отдельную утилиту.
Если у вас имеются Apple Watch, то в течение дня вы будете получать уведомления о достижениях. Это удобно, ведь у Jawbone UP нет индикатора прогресса активности, а доставать айфон каждый раз неудобно. Часы выручают.
Трехосевой акселерометр Jawbone UP2 считает, сколько шагов вы прошли за день, расход калорий в движении и покое, периоды бездействия и мониторит сон. Если использовать умный будильник для пробуждения, то трекер разбудит вас вибрацией в фазе быстрого сна. Единственное, что я не нашел в UP, как включить функцию «дневной сон». Неужели эта фича ушла в прошлое вместе с UP24? Было удобно надеть днем браслет на кисть, активировать «дневной сон» и заснуть. Через 30-50 минут браслет поднимал с постели вибрацией – и этот небольшой сон являлся реальной перезагрузкой организма для дальнейшей продуктивной работы.
Что мне особенно понравилось в UP2, так это застежка.
Когда я надеваю на кисть UP24 , то он болтается (мой размер находится между M и L).
Застежка UP2 подгоняется по размеру и теперь браслет составляет единое целое с рукой.
По ширине оба браслета похожи.
А вот если посмотреть на них сверху, то видно, что UP2 намного тоньше предшественника. Объем новинки уменьшился на 45%. А цена со $150 упала до $100 по каталогу Amazon.com. Неплохо.
Jawbone UP2 стал первым носимым гаджетом в моей жизни. Честно, я был в предвкушении. Во-первых, UP2 - это браслет из последней серии компании. Круче него только UP3 и UP4, основное отличие которых - наличие датчика сердцебиения. Во-вторых, симбиоз спорта и технологий - это интересно, и я не мог дождаться того момента, когда узнаю о UP2 все и смогу об этом рассказать.
Jawbone UP2 обозревали многие. Поэтому я решил использовать другой формат. Найти в интернете спецификации браслета и то, как он держится на руке, вы сможете и сами, в этом же обзоре я сконцентрировался на том, чем девайс запомнился и какие моменты меня удивили. Как в хорошем, так и в плохом смысле.
Первый день - эмоции
Получив девайс на почте, я, разумеется, сразу напялил его на руку. Я не догадался заранее скачать приложение, поэтому первые несколько часов мог просто любоваться гаджетом. И любоваться есть чем. UP2 выглядит стильно и смотрится как классический браслет. Еле заметный рисунок на верхней части добавляет еще несколько пунктов к стилю.
Прибежав в ближайшее кафе, я сразу же подключился к Wi-Fi и стал скачивать приложение для iPhone. Тут начались первые вопросы - рейтинг приложения в App Store чуть больше двух звезд. Скачав приложение, я узнал, что для разных версий Jawbone они разные и что различить их можно, лишь прочитав описание. Пришлось удалять скачанное приложение и качать другую версию.
После запуска приложения вас просят выбрать подходящую версию браслета и подключить его к зарядному устройству. С этим возникли проблемы, так как зарядка подключается к USB-порту, и если у вас ноутбук, который стоит на столе, зарядить UP2 не получится, так как он должен свисать вниз. Я долго не понимал такого решения, пока до меня не дошло, что в США и других странах USB-порты есть в розетках, поэтому вряд ли пользователи видят в этом такую же проблему.
Тем не менее, создатели браслета должны были понимать, что часть пользователей будет заряжать UP2 от ноутбука и то, что для этого его нужно сдвигать к краю стола - огромный минус.
Подключив браслет и поигравшись с ним в течение часа, я начал работать. А так как моя работа - текст, практически мгновенно я заметил еще один недостаток - застежка браслета издает неприятный скрежет, соприкасаясь с корпусом MacBook. Я не уверен, что они будут царапать друг друга, но если вам не нравится звук царапающегося стекла или когда кто-то шаркает ногами по бетону, то этот звук не понравится тоже.
Железные элементы на обратной стороне браслета
Второй день - барабанный хаос
Больше всего меня интересовала функция умного будильника и каково это - просыпаться от вибрации. Изучая обзоры на зарубежных ресурсах, я прочитал много жалоб на недостаточно сильную вибрацию в сравнении с предыдущими версиями. Возможно, я неискушенный пользователь, но силы вибрации хватает, чтобы проснуться. И вычисление фаз сна работает - я проснулся быстро и не чувствовал себя уставшим. Просыпаться от вибрации гораздо приятнее, чем от звуков.
Неприятный сюрприз меня ждал, когда я сел за барабанную установку. Я знал, что Jawbone считает количество пройденных шагов по характерному движению рук при ходьбе, и понимал, что, играя на барабанах, я «нахожу» лишнюю тысячу шагов. Но все оказалось хуже. При быстрой игре браслет начинает сходить с ума, вибрирует без остановки и начинает мигать всеми лампочками. Увы, барабанщикам этот гаджет противопоказан.
Третий день - первый фейл
На третий день я решил довериться браслету на 100% и отключил будильник на iPhone, оставив только умный будильник Jawbone. Это была ошибка.
Мою запись к стоматологу на девять часов утра пришлось перенести на следующий день. В полпервого ночи браслет потерял соединение с приложением, соответственно, будильник не сработал. Я обнаружил это, проснувшись через три часа после нужного мне времени. За неделю пользования (и это меня не обрадовало) браслет терял соединение четыре раза, причем я не нашел никакой закономерности.
Кроме этого, у приложения плохо получается определять, когда я тренируюсь. Мою прогулку с друзьями от метро к пабу Jawbone воспринял как тренировку. Я не смог отказать себе в удовольствии и подтвердить это.
Четвертый и пятый день - эксперимент со сном
Мне не давала покоя функция умного будильника. Я прочитал много информации на этот счет и знал, что, просыпаясь в фазу быстрого сна и выровняв режим, можно сократить время на сон примерно до пяти часов. Четвертый и пятый день я провел экспериментируя со сном. Я ложился в двенадцать ночи и просыпался в шесть утра от вибрации браслета.
Стоит сказать, что эксперимент закончился удачно. Просыпаться было относительно не тяжело, и весь день я чувствовал себя так, словно спал как обычно.
Smart Alarm стал для меня наиболее крутой фишкой Jawbone. Что бы вам ни говорили, фазы сна работают, а к пробуждению от вибрации, как ко всему приятному, быстро привыкаешь. И снова переходить к обычному будильнику не хочется.
Шестой день - шаги и тренировка
Еще до знакомства с UP2 я был уверен, что подсчет шагов абсолютно не нужен людям, ведущим активный образ жизни. Да, видя статистику в приложении, подсознательно хочется пройти лишнюю тысячу шагов. Более того, пару раз я даже выходил и дохаживал недостающее количество шагов. Однако в дни беговых тренировок норма шагов выполнялась еще с утра.
На первом скриншоте - обычный день с прогулкой, на втором - середина беговой тренировки с утра. Через час норма шагов уже была выполнена и большая часть функциональности браслета потеряла смысл.
Другое дело, если вы ведете сидячий образ жизни. Тогда, помимо стимула выйти и пройтись, к примеру, в обеденный перерыв, Jawbone может напоминать о том, что вы засиделись. Так же делают и Apple Watch .
В приложении есть советы на тему здоровья, на которые я перестал обращать внимание на следующий день. Мы ведь и так знаем, что пить кофе перед сном нельзя, а потребление сахара лучше нормировать. Кроме того, Jawbone фантастически тормозит на iPhone 5. В целом приложение получилось плохим. Гораздо хуже браслета. К концу недели мне просто не хотелось в него заходить, так как я знал, что установка будильника будет сопровождаться тормозами и вылетами. И матами.
Седьмой день - исследование оставшихся функций
В последний день я решил испробовать все функции, до которых не дошли руки. Их осталось несколько: напоминания и секундомер.
Напоминания - это очень круто. Приложение не получится использовать в качестве менеджера задач, но, тем не менее, браслет становится современным аналогом крестика, который мы рисовали ручкой на запястье. Ежедневно бывают такие задачи, о которых вы сразу вспомните, почувствовав вибрацию. А еще браслет будет напоминать о том, что нужно ложиться спать. Причем он будет ежедневно подстраиваться под режим вашего сна.
Секундомер же показался мне бесполезным по той причине, что запускать и выключать его можно только из приложения. Сколько я ни нажимал на браслет, секундомер не отключался. Это делает функцию довольно бесполезной.
Итог
Прежде всего, UP2 запомнился мне как красивый аксессуар. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, он добавит немного активности. Но не стоит ждать того, что он кардинально изменит образ жизни.
Функция будильника, напоминания, автоматический учет тренировок, связь с популярными фитнес-приложениями и долгая работа от одной зарядки (7 дней) - это круто, но преимущества UP2 разбиваются о его недостатки:
- Периодическая потеря соединения.
- Непродуманный дизайн: застежка, которая царапает ноутбук, неудобная зарядка.
- Плохое приложение.
Jawbone UP2 - это стильный, долгоработающий и почти умный браслет. Если вам не хватает мотивации заниматься спортом, он поможет вам тратить чуть больше энергии. Но будьте готовы к тому, что энергию придется тратить не только на прогулки, но и на быстрые сборы с матерными словами, когда Jawbone ночью потеряет соединение, а вы проспите на работу.
Вслед за UP3 и UP4 компания Jawbone представила обновлённую и более доступную версию популярного фитнес-браслета UP24, получившую название UP2. Не стоит путать его с UP2.0 - очень старым трекером производителя, которому давно пора отправиться на свалку истории. - гораздо более свежее и интересное устройство.
От старших собратьев UP3 и UP4 младшенький UP2 унаследовал новый дизайн и конструкцию. Браслет стал тоньше, легче и удобнее, на руке почти не ощущается и совершенно не отвлекает своим присутствием. Если раньше браслет просто обхватывал руку и вообще состоял из не слишком эластичного корпуса, скрывающего внутреннюю электронную начинку, то теперь UP выглядит иначе. Корпус с разными узорами и всей начинкой является центральной частью браслета, от которого отходит очень эластичный ремень с регулируемой металлической застёжкой. Благодаря этому удалось повысить надёжность и прочность устройства, а также избавиться от разделения на три размера (S, M и L) - теперь размер всего один, но подходит всем и каждому. Сама застежка кажется надёжной, но всё равно вызывает некоторые опасения. Есть вероятность, что она разболтается со временем, а браслет начнёт слетать с руки. Это было бы особенно неприятно, так как его почти не ощущаешь, а значит заметить пропажу своевременно будет непросто.
Помимо внешнего вида изменился и способ подзарядки браслета. Если раньше для этого использовался 2,5-мм джек с коротким кабелем-хвостом для подключения к USB-порту компьютера или ноутбука, то теперь он ушёл в прошлое, уступив место магнитному коннектору. Решение спорное, но, опять же, оно должно лучше сказаться на надёжности и долговечности устройства.
Изменению подверглось и управление UP2. Раньше нужно было жать на механическую кнопку, что иногда приводило к деформации корпуса или даже самой кнопки. Теперь никаких кнопок на корпусе нет, что поначалу обескураживает. Как же его включить и как им пользоваться? Первое включение требует подключения к зарядному кабелю и компьютеру. На корпусе браслета начнут мелькать огоньки и фирменное приложение для UP2/3/4 (отличное от UP/24/Move) подскажет, как связать UP2 со смартфоном всего лишь коснувшись сенсорной панели на передней стороне корпуса. В дальнейшем двойное касание позволит узнать активный режим работы браслета (это называется пробуждением), режим сна можно активировать удержанием пальца на поверхности корпуса после пробуждения.
Увы, режим секундомера с помощью браслета теперь активировать нельзя, только через приложение на смартфоне. Режима дневного сна к сожалению, не осталось даже в приложении для смартфона, так что теперь подремать днём без ущерба для продуктивности не получится. Помимо привычных по Move иконок активности и сна, в UP2 можно заметить также иконку уведомлений, служащую для показа установленного напоминания (лечь спать пораньше, к примеру). Изменился и процесс мягкой перезагрузки браслета - теперь надо подключить его к зарядному кабелю и USB-порту, дождаться мигания индикаторов, вытащить и быстро вставить в кабель, а затем синхронизировать браслет со смартфоном заново.
По сравнению с UP24 и прошлыми UP управление устройством сильно усложнили, но, думается, это снова сделано в угоду надёжности, так как механические части прошлых браслетов таковыми назвать было нельзя. Первое время к этим двойным касаниям и удержаниям придётся привыкать, они почему-то не всегда срабатывают с первого раза, но уже через пару дней удаётся наловчиться и почти всегда пробуждать браслет с первой попытки.
Увы, здесь не появилось автораспознавание активности, которое есть у UP3, благодаря бОльшему количеству сенсоров. Конечно, браслет, как и раньше, предложит зарегистрировать вам тип активности или бездействия спустя некоторое время, но это нельзя назвать полностью автоматическим распознаванием. Время работы браслета составляет около 9 дней, что вполне достаточно. С ним по-прежнему можно ходить в душ (но не купаться и нырять), он по-прежнему исправно считает ваши шаги, тренировки, мониторит сон. Приложение для смартфонов становится всё лучше, а функции «умного» тренера всё полезнее. С помощью простых, но эффективных советов программы действительно можно сделать свою жизнь чуточку лучше.
Что в итоге?
Грубо говоря, перед нами всё тот же UP24, только с более удачным, надёжным и удобным корпусом, но более спорным и непривычным управлением. Почему-то пропала возможность дневного сна, хочется верить, что её добавят в одном из апдейтов приложения или прошивки браслета. На данный момент доступно лишь два цветовых варианта UP2 - серый и чёрный с разными узорами на корпусе. Скорее всего в дальнейшем в продаже появятся и другие цветовые варианты, отличающиеся также материалами (как это было заявлено для UP3).
Приобрести фитнес-трекер Jawbone UP2 можно в онлайн-магазине .
Браслет джабон пользуется популярностью у людей, которые отдают предпочтение активному образу жизни. Если сравнить его с предшественником, что можно отметить, что трекер имеет другую форму корпуса. Jawbone UP2 представлен в нескольких оттенках. Дизайн модели простой и в то же время стильный — ничего лишнего, только уникальный рисунок на внешней части устройства.
Чтобы подключить Джабон АП к iOS либо Android, следует воспользоваться Bluetooth 4.0. Не особо удобным в этом случае является то, что фитнес трекер должен быть подключен к зарядному устройству. Процесс сопряжения фитнес трекера происходит быстро. Каких-либо проблем с дальнейшей синхронизацией не возникает.
Чтобы подключить Джавбон, нужно выполнить следующие действия:
1. Установить программу UP by Jawbone, если она отсутствует на вашем устройстве.
2. Включить программу и нажать на функциональную кнопку.
3. Чтобы трекер начал работать, необходимо нажать на кнопку, которая располагается на нем.
4. Ввести личные данные.
5. Заполнить точные параметры: рост, вес, пол и дату рождения.
6. Выставить ту нагрузку, которая будет соответствовать парметрам, чтобы фитнес трекер смог показать результаты.
7. Включить GPS данные, чтобы можно было отследить какая у пользователя ежедневная физическая нагрузка.
Зарядка Jawbone UP2
В комплекте с трекером Jawbone UP2 идет инструкция на русском языке. Также в специальной коробке вы сможете найти зарядное устройство. По мнению производителя, который провёл ряд исследований, трекер лучше заряжать не чаще одного раза в десять дней. Синхронизацию устройств нужно делать 1 раз в два дня.
Чтобы получать более точные параметры, практика показывает, что лучше это делать 2 раза в день: утром и вечером. Это позволит отслеживать, был ли выполнен план по сну и возможность посмотреть, сколько было сделано шагов за день. Полная зарядка устройства занимает 2 часа. Лучше всего заряжать ваш фитнес трекер один раз в девять дней, как показывает практика. Пятнадцати минут зарядки вполне хватит на 2-4 дня полноценной работы устройства.
Зарядить фитнес трекер можно двумя удобными способами:
- При помощи зарядного блока для iPhone или iPad.
- Через соответствующий разъем в компьютере.
Инструкция на русском для UP2 by Jawbone позволяет разобраться во всех тонкостях работы устройства. Если изучить ее детальнее, то можно свободно овладеть всеми функциями браслета и приложения к нему, о чем и пойдет речь далее.
Приложение Jawbone UP2
Благодаря удачному сотрудничеству с Fullpower Technologies можно с легкостью сказать, что данное приложение получилось на славу. Специалисты утверждают, что это одна из наиболее удачных платформ такого типа. Сам интерфейс достаточно рационален и максимально прост. Как только вы входите в приложение, то можете увидеть ежедневную статистику, ежедневную активность и время сна.
Также на экране появляется Smart Coach – ваш личный тренер. Эта функция является востребованной среди пользователей, так как работает хорошо без каких-либо нареканий. Виртуальный тренер показывает ваш общий прогресс на пути достижения целей. Если вы расслабились, то сразу же сможете получить уведомление. Для более подробного рассмотрения тех или иных параметров есть инструкция к браслету UP2. Что касаемо приложения под Android, то оно работает не совсем плавно. Загрузка данных так же происходит не самым быстрым образом.
Для пользователей, которые активно следят за всеми аспектами своей жизни, есть журнал питания. Блюда можно вводить не только вручную, но также можно воспользоваться базой данных.
Есть возможность сканировать продукты по штрих-коду. В приложении есть кнопка «команда», которая позволяет соревноваться с друзьями по общим показателям активности и сна. Jawbone UP2 как пользоваться приложением, вы узнали из этого раздела.
Что делать, если Jawbone UP2 работает некорректно?
Если ваше устройство не реагирует и не подает признаки жизни, то для начала необходимо проверить работу USB порта и конечно же зарядки. В том случае, если все исправно, тогда необходимо совершить Soft Reset.
Как это сделать правильно (Soft reset):
1. Стоит подключить ваше личное зарядное устройство к порту ноутбука либо компьютера.
2. После этого нажимаем кнопку и подключаем трекер к зарядке.
3. После того, как кнопка отпускается, индикатор начинает пульсировать.
4. Стоит оставить трекер на зарядке буквально на несколько минут.
5. Пробуем провести синхронизацию браслета с мобильным устройством.
В том случае, если Jawbone UP 2 не работает, стоит попробовать еще несколько раз.
Jawbone UP 2 не синхронизируется. Если у вас возникли проблемы с синхронизацией устройства на Android, тогда стоит попробовать проверить настройки звука. Как выяснилось, Dolby или эквалайзер могут препятствовать синхронизации.
Jawbone UP 2 не заряжается. Для начала нужно выполнить Soft Reset или Hard Reset. Если фитнес трекер так и не заряжается, необходимо обратиться в сервисный центр либо приобрести новое зарядное устройство. Также не забывайте о гарантийном сроке: если он еще не истек, можно заменить браслет на новый.
Jawbone UP2 hard reset. В случае, если пользователю не помог Soft Reset, необходимо сделать Hard Reset.
1. Стоит убедиться, что ваш браслет заряжен.
2. После этого нажимаем кнопку на трекере 10 раз.
3. На десятом нажатии удерживаем кнопку в течение 10 секунд до тех пор, пока не загорится солнце.
4. На завершающем этапе синхронизируем браслет с мобильным устройством.
Функция Hard Reset способна удалить все существующие данные на трекере, а также вернуть ваше устройство к изначальным настройкам. Также она поможет исправить любые возникшие проблемы с браслетом.
Jawbone UP2 не включается. Если устройство не реагирует на команды, не заряжается, а также не выполняет сброс при помощи функций Hard Reset и Soft Reset – это говорит о его неисправности. В этом случае стоит обратиться в магазин, в котором вы совершали покупку и предоставить гарантийный талан. При том условии, что его срок еще не истек. Jawbone замена происходит в том случае, когда эксперты, работающие в магазине, определяют заводской брак. Если гарантийный талон уже не действует, тогда обратитесь в ближайший сервисный центр. Если трекер Jawbone UP2 работает только на зарядке, тогда его также нужно показать специалистам.
Замена ремешка в Jawbone UP2 может осуществляться при помощи специалистов. Многие сервисные центры оказывают такую услугу, если комплектующие есть в наличии.
По многочисленным просьбам клиентов мы решили написать и выложить в мир инструкция по электронному браслету Jawbone up 2. Хоть при первом запуске программа UP by jawbone проводит пользователя по всем первоначальным настройкам, которые необходимы для использования браслета, но все же некоторые вопросы остаются, и казалось бы очевидные вещи не всегда лежат на поверхности. Это первая часть пошаговой инструкции — по активации, использованию браслета. В ней также мы рассмотрим режимы, переключения между режимами и разницу между ними. Во второй части мы подробно рассмотрим саму программу.
Итак, первый нюанс с которым вы можете столкнуться это:
Как открыть коробку jawbone up 2.
Как оказалось бы на столько очевидный вопрос, но в нем есть несколько нюансов. Как мы знаем упаковку можно открыть двумя способами: просто порвать или поломать, в зависимости от материала, или аккуратно открыть. С первым способом у вас не должно возникнуть проблем, а вот для второго вам понадобиться знать пару секретов, которые мы раскроем в инструкции ниже.
1) Чтобы красиво и правильно открыть коробку электронного браслета сначала отклейте две пломбы которые находятся на стыках картона и пластика.
2) После чего вы можете смело высунуть пластиковый бокс из картонной упаковки
3) Не стоит сразу пытаться отделять прозрачный «колпак» от нижней части — вы можете ее сломать. Чтобы все сделать аккуратно вам надо потянуть этикету вниз, а «колпак вверх»
4) Последнее действие которое отделяет вас от браслета, это достать jawbone up 2 из специальных креплений
Первый запуск браслета
Для нормального функционирования браслета вам надо:
- или iPad
- Установленная программ UP by jawbone на вашем устройстве. Если ее нету вам нужно скачать ее из AppStore. Если у вас нету учетной записи в AppStore рекомендуем прочитать статью
После того как вы убедились что у вас есть все необходимое пришла пора к первому запуску браслета и первой синхронизации. Для этого:
1) Запустите программу UP by jawbone и нажмите кнопку «У меня браслет с собой», после чего подключите браслет к телефону.
3) Введите вашу фамилию, имя и желаемое название браслета.
4) Для более точного учета пройденного пути, расхода калорий и оптимальных нагрузок вас попросят ввести:
- Дату рождения
5) После ввода данных, программа вам подскажет сколько в среднем проходят другие люди вашей комплектации- такие же пользователи jawbone up 2. Как видно из картинки ниже — очень мало ходят.
6) На этом персонализация браслета закончена. Но далее нам предложат выставить планируемую нагрузку. Зачем это надо? Чтобы браслет смог показывать выполнен ли план или нет. Мы рекомендуем выставлять «рекомендуемые параметры» поскольку они взяты не с потолка, а это рекомендация специалистов.
7) Следующим шагом нам предложат включать GPS данные чтобы отслеживать зависимость настроения и физических нагрузок от вашего местоположения. В принципе это не влияет на расчеты браслета, но будет полезно для вас самих, чтобы понимать какие места на вас влияют плохо, а какие лучше. Если вы думаете что это очевидно, то спешим вас уверить — вы будете удивлены.
На этом первичная настройка браслета окончена. Программа сделает вам краткий экскурс в кнопки, функции, и настройки. Советуем их посмотреть, они в значительной степени помогут освоиться с новым гаджетом.
Функции Jawbone UP
На первых порах вам вполне хватит тех кратких инструкций, которые вам дала программа UP by Jawbone, поэтому первоначально мы рассмотрим функции самого браслета, а уж потом переберемся к функциям ПО.
По сути для управления браслетом достаточно один раз его настроить, после чего только заряжать и менять режимы. Чтобы подсмотреть какие есть режимы и как их включать вам надо:
1) На домашнем экране нажать на иконку в левом верхнем углу, чтобы открылся список возможных действий
2) После чего зайти в Справка->Изучите свой браслет. В этом меню вам покажут в картинках как переключаться между разными шестью режимами.
Нажав один раз на кнопку браслета вы сможете увидеть в каком режиме сейчас находиться ваш гаджет, бодрствования или сна.
3) Переключаться между режимами сна и бодрствования можно с помощью все той-же единственной кнопки на браслете. Для этого просто нажмите и удерживайте ее.
4) Чтобы включить режим «восстановительного сна», так сказать подремать на работе после обеда, вам надо сделать три нажатия. Первых два — коротких, третье длинное (удерживать до мигания зеленой луны). После чего , учитывая ваш ночной сон, время бодрствования, и дневную активность даст вам поспать оптимальное время начиная от 27 минут заканчивая 45 минутами
5) На четвертой странице маленькой инструкции вам покажут как включить режим секундомера. Для этого потребуется два нажатия. Одно короткое, второе длинное. Режим секундомера нам понадобиться в очень редких случаях, которые мы рассмотрим во второй части инструкции.
6) На предпоследней странице экскурса в режимы нам дадут, по сути, ненужную информацию — как выключить режим секундомера. По логике, мы можем сделать заключение, таким же порядком нажатий как и включить, и мы оказались правы. Чтобы выключить режим секундомера в Jawbone UP 2 вамнадо два нажатия. Одно короткое, второе длинное.
7) Ну и наконец, последняя страница, нам рассказывает не про режим браслета как таковой, а про зарядку аккумулятора. Итак, когда на браслете будет мигать солнце три раза, это послужит сигналом того что пора бы его подзарядить. Но и этот сигнал бы будем крайне редко видеть. Почему? Об этом мы расскажем чуть ниже, в этой части.
Зарядка браслета Jawbone UP 2
Как говорит нам производитель заряжать браслет надо один раз в 10 дней, но по нашей практике приходиться заряжать его раз в 8-9 дней. Выше мы писали что троекратное мигание солнца вы видеть будете редко. Почему? Потому что во время синхронизации программа на будет показывать:
- % заряда
- Сколько предположительно браслет «проживет»
Между прочим, синхронизацию производитель рекомендует делать каждые два дня. Но на практике, для себя, мы посчитали что синхронизировать браслет надо два раза в день:
- Утром чтобы посмотреть выполнили ли мы план по сну. Если нет — все важные и тяжелые дела назначаем на утро, потому что знаем — под вечер будем уставшими. И неплохо было бы уделить время для восстановительного сна в течении рабочего дня.
- Вечером, уходя с работы, чтобы посмотреть сколько мы прошли за день, и сколько еще надо до выполнения нормы. Если более 50%- неплохо было бы запланировать на вечер прогулку.
Мы вынуждены предупредить. Если вы поставили на зарядку браслет, а через некоторое время хотите посмотреть на сколько процентов он подзарядился то он первые полчаса будет с честными глазами показывать что заряжен на все 100%, но примерно через полчаса покажет действительную информацию.
Инструкция Jawbone UP 2
Инструкция Jawbone UP 2
Written by: Владислав Сикорский
Date Published: 04/17/2013
Инструкция по использованию Jawbone UP 2. Как заряжать браслет, как переключать режими, какие еще функции есть в аксессуаре
